关节镜切除了游离体好和半月板后，要进行康复训练。术后关节肿胀，膝关节肿胀严重，要密切观察术后是否有膝关节的积液，可以通过穿刺来排除积液，不进行康复训练或肌肉力量训练，可能会导致膝关节积液复发。由于适当的关节锻炼可以促进膝关节的局部循环，使膝关节腔内的积液得到充分的排出和吸收，从而使膝关节积液得到平衡，而使膝节积液被吸收。
对膝关节长游离体一般需要及时进行手术治疗。
膝关节长游离体需要做外科治疗，关节内有明显的卡压现象，可以通过体检检查找到，这是由于关节中的游离体受到了关节的挤压而引起的。游离体在运动过程中容易损伤关节的软骨，从而加快关节的退化，这种情况主要是由于关节内的软骨脱落引起的，所以我们推荐使用全膝关节替换术。
有关节游离体，患者可以及时就医，可以通过手术来进行处理。具体内容如下：
如果是比较小型的关节游离体，并且关节功能完好，可以通过微创手术将其取出，并对关节面进行处理，防止其再生成。如果患者的关节游离体比较大，关节的损伤比较大，关节变形比较严重，需要进行关节游离体的修复。术后，患者还要注意日常护理，避免局部受到感染。
膝盖有游离体的治疗方法有：1.通过手术来进行治疗，采用关节镜手术，创伤小恢复快，并且对身体不会造成副作用，术后病情不容易复发。2.对于膝盖处可以使用热敷或者按摩的方式来缓解病情。平时多注意对膝关节的保暖避免，不要让膝关节受凉，防止病情加重。可以适当的进行一些运动，但是不要做剧烈性的运动。
半月板摘除后可以适当运动，但不要过度。切除受伤半月板，可以消除或减少膝关节症状。时间久了，有一种类似于半月板的结构是会增长的，尽管它没原始结构那么好，但它具有一定的功能。为了促进手术后半月板的恢复，应该进行股四头肌功能锻炼。运动程度与恢复效果有很明显的关系，运动越好，效果越好。