一般情况下，乳房胀痛7-10天左右才来月经。
来月经前，女性体内的激素水平短时间内升高，容易使乳腺增生，引起乳房胀痛，这个时间一般会出现在来月经前的7-10天左右，月经开始或月经后症状就自行消失，恢复正常，一般不用特殊治疗。如果出现乳房胀痛的情况，建议女性尽量不要穿过紧的内衣，要穿舒适的内衣，以免摩擦乳房，同时以清淡饮食为主，保证营养均衡。
因为在月经期间，女性体内的内分泌紊乱，激素分泌旺盛，才导致了乳房胀痛，不需要做特殊的治疗，在月经过后就会恢复正常。在经期女性要注意睡觉时不要压到乳房，以免形成乳房结节，导致乳房疾病，在经期女性要注意休息，注意保暖，避免受凉。
来月经前乳房胀痛可能与内分泌因素，精神因素或者是水盐在体内潴留有关，也可能是由于内酚酞释放异常，导致下丘脑，垂体，卵巢，子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B族缺乏导致。
女性在来例假的时候，体内的雌性荷尔蒙会持续上升，从而引起胸部胀疼。当月经的时间逐渐过去后，乳房的胀痛感也会逐渐消退。不过，如果胸部持续的疼，与经期无关。有可能是因为乳房增生引起的。
可以在月经结束后3-7日内进行B超检查。若有问题，则需作X线扫描以作进一步的检查。日常生活中要做好乳腺的保养，要选择适合自己的内裤，避免对胸部进行压迫。
来月经前乳房胀痛是正常的。
一般情况下，如果在经期前出现了乳房胀痛的现象，这通常是因为受到卵巢激素水平变化所导致的，也就是雌激素水平提高，就会使得对乳腺导管产生刺激所诱发的。当然，还可能是因为情绪紧张焦虑，精神压力较大等原因也会造成乳房胀痛的情况。
此外，经前的嗯行还可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
来月经前几天乳房胀痛，多是由于经前体内雌激素水平增高，导致乳腺间组织水肿引起的，一般月经后就会恢复正常。如果症状不明显，可以不用做治疗，热敷下就可以好转；如果疼痛持续比较严重，就要去医院检查是否有乳房增生等问题，这种情况需要用一些药物治疗，女性可遵医嘱服用乳癖消丸、逍遥丸等药物来缓解症状，并定期去医院做复查。