通常情况下，患者在自然分娩后，阴道在生产过程中可能会受到胎儿的挤压，进而发生充血、水肿等症状。如果阴道损伤较小，随着产后患者身体的自然恢复，部分患者阴道水肿、充血等症状会自然消退，但是如果患者阴道损伤较为严重，患者在分娩后可以选择盆底康复治疗或盆底锻炼等方式恢复阴道功能，促进盆底肌肉及阴道恢复，改善盆底肌松弛以及阴道松弛的症状。
分娩后的子宫，一般会自然修复。
一般是在出生7-10个月以后，子宫的尺寸会逐渐的回复到分娩前的样子，大约42天就会恢复到原来的样子。每个人的经期都有差异，有的在月子期间，有的在2-3个月，有的则是6-1年。产后要注意保持良好的生活和饮食，有利于促进子宫的修复。产妇在生完孩子之后要注意把尿中的尿量全部排出，尽量不要憋尿。由于膀胱过于饱满，会导致子宫的萎缩。女性在生完孩子之后要尽量卧床休息，这样有利于子宫的修复。
阴道变的松弛是正常的，阴道松弛是能恢复的，但不会恢复到孕前水平的，这个一般在产后3个月附近是可以逐渐修复，如果长时间疼痛等，应该和恶露等有关系，建议6周附近复查子宫的恢复情况，这几天多注意休息，同时建议内裤暴晒消毒等，推迟性生活时间即可，一般恢复时间还是有差异，建议注意饮食方面不要吃辛辣的。
生完孩子7年了，阴道松弛是可以恢复的，具体方法是药物治疗、康复治疗等，患者可以到妇科就诊。
1.药物治疗：如果患者体内雌激素水平较低，阴道自我修复的能力就较弱，可以遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗。
2.康复治疗：在使用药物的过程中，患者可以配合盆底肌训练、生物反馈和电刺激疗法等康复治疗，增加阴道壁肌肉黏膜的弹力，改善阴道松弛的情况。
要看具体情况跟生产时对阴道的损伤程度，一般阴道撕裂完全恢复需要2个月，尤其是2度以上的裂伤时间更慢些，及时做好护理工作是可以加快外阴恢复，因为阴道内是有肌肉，只要增加营养，锻炼身体，可以加快阴道恢复。
