通常情况下，子宫内膜的增殖和分泌，主要依靠女性体内的雌孕激素，患者身体中不断分泌雌激素，可能能够刺激患者的子宫内膜生长，并且孕激素能够将增殖的子宫内膜转化为分泌期的子宫内膜，进而导致子宫内膜增厚，属于身体为受孕进行的准备。如果患者没有受孕，一般就会来月经。患者可以使用补佳乐和黄体酮等药物进行治疗，促进子宫内膜生长和周期性变化。此外患者还可以服用坤泰胶囊、六味地黄丸等补肾的中药促进子宫内膜的生长。在生活当中，患者可以通过多服用豆浆或者是蜂蜜等含雌激素类的食物，来促进子宫内膜的生长。
一般来说，如果患者子宫内膜变薄，可以遵医嘱吃补佳乐调理。补佳乐激素类的药物，可以促进子宫内膜的增生。补佳乐通常是在月经干净后的第五天开始吃，用药期间不能自行停药。如果在吃药期间患者自行停药，可能会导致撤退性的出血。可能会起不到促进子宫内膜增生的作用，而且还可能产生不良影响。吃药期间还应该注意保暖，并且饮食清淡。
想要子宫内膜增长快，应在指导下补充雌激素。其次在饮食上应当多进食蛋白含量多的食物，多吃含雌性激素的食物是帮助长子宫内膜增长的，含有雌性激素的食物包括，黄豆，腐竹，黑豆，黑芝麻，豆浆，豆腐，蜂蜜，红薯，红豆，南瓜，红薯，芸豆，银鱼，芦笋，枸杞，胡萝卜，葡萄，红枣，板栗，葡萄干，木耳，海带，樱桃，板栗，菠菜，香菇等，都是可以帮助长内膜的食物。
首先在饮食上应当多进食蛋白含量多的食物。如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等。水果可食用西柚。也应当多进食一些豆制品。也是可以吃黄豆之类的食物，可以更好的增厚内膜的，问题不大。
一般情况下，子宫内膜的修复主要是靠体内的激素刺激，而呈周期性的增生，但目前没有任何食物具有直接修复子宫内膜的作用，患者平时可以多吃豆制品，能刺激卵巢分泌雌孕激素，从而起到间接修复子宫内膜的作用，比如豆浆、豆腐、红豆等。对于人工流产手术后的女性，其实可以考虑服用短效避孕药来修复内膜，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
子宫内膜恢复多吃清淡的食物或者配合豆制品等，但是在饮食方面还是不要吃生冷的食物等，看看是否逐渐改善了腹痛等，一般内膜炎感染易导致分泌物异常或者伴随腹痛可能大，注意多观察的。