通常情况下，来例假时腰后面特别疼，可能是体内激素水平及子宫不规则收缩，牵拉腰部进行产生的疼痛，患者平时需要注意休息，可以适当对局部进行热敷。并且注意腰部保暖。另外患者腰痛也可能是腰肌劳损及腰椎间盘突出症等疾病引起的，所以月经期过后，如果患者仍有腰痛的情况，患者需要完善腰椎间盘CT等方面检查，明确病因，对症治疗。平时患者需要注意不能久坐，多吃富含B族维生素的食物，多锻炼身体，增强身体抵抗力，保持心情愉快。
通常情况下，来例假腰后面特别疼可能是痛经导致的，也可能是妇科炎症。具体情况分析如下：
这种情况主要是因为妇科器质性疾病引起的。比较多见的是盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎等妇科炎症，通常伴随着白带的不正常的情况。建议要采取积极、有效的抗感染措施。并且来例假期间不注意自身防护，食用生冷的食品，可能会造成寒气侵入体内，造成腰部疼痛。平时要避免养成良好的生活习惯，还要注意保暖。
可能是痛经引起的，出现腰痛的症状，可以适当增加休息，适当使用药物缓解。月经期由于体内前列腺素含量升高，可能导致子宫过强收缩，在引起痛经的同时，由于子宫收缩牵拉子宫韧带，导致腰腹部坠胀感，并且有腰部的疼痛感。
来例假之前肚子痛，首先要考虑是因为经期，体内激素的改变，导致肠胃功能紊乱。可以通过热敷来进行调理。另外在日常生活中要注意腹部的保暖，避免感冒，可以多喝一些姜糖水。另外，如果是脾胃虚弱，或者是气血不足，就会出现这种情况。可以服用一些能够保护胃粘膜的药物，同时还可以服用一些促进胃肠蠕动的药物。患者要注意在例假前保暖。
来例假胸胀疼在月经期体内的雌激素及孕激素突然降低，会引起乳房及盆腔充血，所以会有疼痛的感觉，另外月经期前列腺素也会增高，乳房内也有少量的前列腺素受体，所以也会导致乳房疼痛，在月经的第二天会缓解的。
