上环一般是指放置节育器，一般月经过后3-7天放置节育器比较好，因为这个时期，子宫内膜为增生期，内膜较薄，放置节育器后引起子宫内膜损伤及出血的风险较低。女性在放置节育器之前应进行全面检查，有妇科疾病者需治愈后再进行放置，放置节育器后，女性需休息3天左右，1周内不要干重体力活动，2周内禁止盆浴、性生活，然后定期到医院复查。
月经干净3到7天可以上环。在上环后2周内要休息。在上环手术后服用适当的抗感染和止血药物。月经后3到7天是上环的合适时间，因为这种时间的子宫内膜没有明显增厚，不容易出血和感染。
在月经结束后3-7天最好上环。在这段时间里，上环和节育环被放入宫腔是一种异物反应，大部分的子宫内膜都会有排斥反应，这段时间，子宫内膜比较薄，节育器放置后的内膜会比较轻微，不会有太大的出血，所以节育器可以放在正常的位置。如果是在月经周期的其它时候，女性在使用节育器后可能会有更大的子宫内膜异物反应，导致阴道出血增加，节育器放置后可能会有不良反应。
妇检一般是指妇科检查，正常情况下，月经过后3-7天可以做妇科检查，因为此时宫颈分泌物比较少，一般不会影响检查视野。妇科检查主要是了解外阴、阴道等部位发育是否正常，局部是否有赘生物、宫颈是否光滑，以及了解子宫附件是否有压痛，了解盆腔是否有肿瘤的存在，女性做常规妇科检查之后，建议再进行白带常规化验、宫颈癌筛查以及B超检查等项目，以便更准确地了解身体状况。
排卵期一般在两次月经的中间，如果平素月经周期规律，排卵期是下次月经来临前的14天和它前面的5天，后面的4天共10天，排卵期需要增加同房的次数，怀孕的几率才会大些。自己也可以通过自测基础体温的方法，从基础体温开始升高的那一天进行同房。
月经过后4-5天是绝对安全期。
正常情况下，正常月经周期为4-5天。有些人在月经后7天就能变干净。正常情况下，月经干净不是一个安全的时期。如果在3天内是干净的，可以认为是月经后4天内的安全期。在安全期，性生活一般是在月经前5天和月经后5天不怀孕。但是，没有绝对的安全期，因为安全期是不安全的，有些人会因为紧张的情绪和环境变化而产生意想不到的排卵。
