因为月经是育龄期女性正常的生理现象，每个人体质不同，月经的前兆表现也是不完全相同的。若为无症状型的体质，月经自然来潮可能没有任何前兆。若为症状明显体质，可能在月经来潮前有较多的前兆，如头痛、腰酸、乳房胀痛、腹胀、便秘、四肢浮肿，体重增加；或者出现易怒、焦虑、抑郁、食欲不振、睡眠、性欲改变；还可能有注意力不集中、工作效率低、记力减退等表现。建议女性月经前一定要放松心情，避免吃生冷寒凉的刺激性食物。
一般情况下，来月经的前兆有情绪变化、身体不适等症状，具体内容如下：
1.情绪变化：由于受到激素水平变化的影响，女性可能会在来月经之前出现情绪变化，如烦躁、易怒、焦虑等，还可能使女性注意力不集中。
2.身体不适：如果女性即将来月经，在激素水平变化的影响下，女性可能会出现乳房胀痛、腰骶酸痛、周身疲乏无力等全身性的不适症状。
月经前兆和早孕的区别是症状不同。
月经前期，受到身体内分泌激素影响，女性可能出现胸部胀痛、小腹不舒服等症状，如果是早孕，女性可能出现多种早孕反应，比如出现恶心、犯困、厌油等症状，这些症状在来月经前是不会出现，这是二者最大的区别。不过也有人不是很敏感，也会没有特别的感觉，所以测试是不是怀孕，还是应该通过抽血或者验尿的检查手段来确定。
一般情况下，女孩的乳腺发育会在月经初潮前，乳腺发育后1-2年可能会来月经，一般女性初潮的年龄在13-18周岁，但是由于现在的生活水平较高，月经初潮的年龄也有提前的迹象，月经初潮前，女孩可能会出现阴道有白色的分泌物的情况，还会出现乳房发育、胀痛等情况，大部分月经初潮的小女孩也会出现小腹疼痛的情况。女孩如果月经初潮来了，应及时与家长沟通，并注意休息。
白带呈乳白色，呈半透明状，呈稀蛋白状，呈浓稠状，不含任何异味，一般不含任何异味，可根据女性生理期的不同而有所改变。在来例假的这段时间里，由于盆腔的淤塞，会导致阴道的排泄和白带的增加。白带浑浊是因为白带含有大量的脱落细胞。如果没有其它的征兆，则无需特殊治疗。注意个人卫生，经常更换内衣，注意保持阴道的干净和乾净。
女性朋友在每个月大姨妈来潮之前，会有白带增多的前兆表现，如果仔细观察的话是可以发现这个症状的，由于大姨妈来潮之前盆腔部位就会有充血的情况，阴道部位与宫颈部位也会有血流量有所增加的情况，这样的话阴道与宫颈的分泌物也会有所增加的，其实这些分泌物主要就是白带的主要成分，所以说白带就会有所增加了。