月经期间能吃人参果吗

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月经期间能吃人参果吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
月经期间能吃人参果,但应适量吃。
女性在月经期间是可以吃人参果的,人参果的营养价值比较高,含有多种维生素以及微量元素,具有生津止渴、补脾健胃等功效,女性月经期间能吃人参果,对于月经的调节是很有帮助的。并且,人参果内含有大量的汁液,可以刺进口中津液的分泌,能有效缓解口渴、咽喉干燥等症状。人参果还能够增加食欲。但是,女性月经期间应适量吃人参果,以免引起身体不适。
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月经期间能吃人参果,但应适量吃。
女性在月经期间是可以吃人参果的,人参果的营养价值比较高,含有多种维生素以及微量元素,具有生津止渴、补脾健胃等功效,女性月经期间能吃人参果,对于月经的调节是很有帮助的。并且,人参果内含有大量的汁液,可以刺进口中津液的分泌,能有效缓解口渴、咽喉干燥等症状。人参果还能够增加食欲。但是,女性月经期间应适量吃人参果,以免引起身体不适。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期能吃人参果,但要注意适量,具体内容如下:
人参果含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素,还含有大量的汁液,可以缓解口渴、咽喉干燥等症状,而且人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能。一般来说,月经期是可以适量吃人参果的,可以补充经期所需要的营养,增加食欲。
月经期还需要吃些富含蛋白质和维生素的食物,保证营养物质的摄入。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血的发生,注意饮食,少吃辛辣刺激的东西。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常来说,月经期间能吃荔枝。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,但是荔枝属于温性食物,不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物,而且具有改善经期焦虑现象、补血的作用,所以通常来说,月经期间能吃荔枝。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常情况下,月经期间能吃榴莲,但是要注意适量吃。具体内容如下:
榴莲的营养价值很高,它含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等多种维生素,具有强身健体的作用。榴莲是一种热性水果,非常适用于痛经的妇女,还能改善肠胃寒凉,帮助身体温度升高。不过,也不能一次性食用,以免引发上火。
适当进行户外锻炼,每周至少进行1~2次出汗的有氧运动.皮肤是人体最大的排毒器官,可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。