大姨妈可以喝酸奶吗

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大姨妈可以喝酸奶吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
在大姨妈期间,尽量不要喝酸奶,以免引发腹部不适。因为酸奶加热后,会导致里面的营养成分会被全部破坏,u偶是一酸奶一般不能加热,而在大姨妈期间不可以进食生冷含量的师傅。如果喝了凉的酸奶饮料或者吃了生冷的瓜果之类的食物,会容易引起肚子疼痛,导致痛经,引发腹部不是。建议患者在大姨妈期间,可以适量的喝红糖姜水或大枣枸杞泡水,有助于达到活血化瘀、疏通经络、促进血液流出等作用。
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在大姨妈期间,尽量不要喝酸奶,以免引发腹部不适。因为酸奶加热后,会导致里面的营养成分会被全部破坏,u偶是一酸奶一般不能加热,而在大姨妈期间不可以进食生冷含量的师傅。如果喝了凉的酸奶饮料或者吃了生冷的瓜果之类的食物,会容易引起肚子疼痛,导致痛经,引发腹部不是。建议患者在大姨妈期间,可以适量的喝红糖姜水或大枣枸杞泡水,有助于达到活血化瘀、疏通经络、促进血液流出等作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,大姨妈来了指月经来了,此时通常是可以适当喝酸奶的。酸奶含有脂肪、乳酸菌、蛋白质等营养成分,有润肠通便、美容养颜的功效与作用,月经来了之后适当喝酸奶有助于补充能量,能够为女性体提供身体所需要的营养物质,有利于促进女性体质恢复。但受到盆腔充血、前列腺素水平升高等因素的影响,女性可能会出现腹部坠痛、腰部酸胀等不适症状,如月经来了后过量喝酸奶,可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经期可以喝酸奶,但是由于酸奶需要低温冷藏来保鲜,所以经期在喝酸奶之前,把酸奶从冰箱拿出来,至少常温放置十几分钟以后才能喝。否则寒凉的酸奶会让月经期的子宫受寒凉,出现月经不调,痛经等症状。如果是常温的酸奶,在经期可以适量的喝,也不要过量,这样可以促进消化,因为酸奶中都含有很多对肠道有益的有益菌。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

大姨妈来可以吃酸奶。
因为酸奶不会对经期造成任何的伤害,而且还能促进肠道菌群的平衡,增加人体内的有益微生物。不过,酸奶通常都是放在冰箱里面的,要是刚刚从冰箱中取出就直接饮用,很可能会引起痛经或是经血排出不顺畅,还可能会引起宫寒。因此在例假期间可以适量饮用酸奶,不过要多饮用一些常温的酸奶,不要饮用冰镇或者冷藏的酸奶。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

如妇女月经来潮时痛经不显著,此时一般为可饮用常温酸奶,但是通常不宜与冰箱冷冻酸奶一起食用。出现痛经症状的妇女,若饮用冰冻酸奶,常因生冷刺激可使月经血凝滞,并可引起重度痛经发生,还可能引起月经异常。此时的饮食要以温热的为主,不能吃生冷的食物,如冷饮等,还要注意休息,避免剧烈运动,多喝温水,帮助减轻身体不适症状。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

月经期间不要吃凉的东西,吃了凉的东西可能会对月经产生不良影响,容易导致腹痛,或者经血排出不畅等一些月经不调的症状。酸奶一般是益生菌发酵而成的,加热之后会影响酸奶的营养价值,而凉的酸奶食用以后对月经又有不良影响,期间应当避免食用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。