月经排出很大一团血块可能是出血量大、腹部受凉等原因导致的。
如果出血量大，月经血中有脱落的较大片的子宫内膜，可能会导致月经排出很大一团血块，没有头晕、腹痛等不适症状，建议月经期要注意保持良好的心情，避免焦虑，注意会阴部卫生，注意保暖；但也可能是腹部受凉导致的，建议不要吃生冷刺激性食物，戒烟戒酒，可以多吃鸡蛋、豆腐、猪肝、菠菜、鸡肉、羊肉等食物，有助于缓解症状。
月经出现超大一团血块，可能是血瘀导致的，可能是因为腹部受寒、喝冷饮等引起的气滞血瘀，一般会出现月经伴随大血块、颜色偏黑等症状；还可能是子宫内膜脱落，也会出现月经伴随大血块的现象。所以平时要注意卫生，保持阴部的清洁和干爽，可以减少感染，也可以到医院里询问一下中医，如果确定是血瘀引起的，患者可以通过服用血府逐瘀汤来治疗。
属于月经不调的症状，影响月经不调的因素有内分泌失调，妇科炎症熬夜，子宫疾病，卵巢病变，精神因素，服用药物等。根据检查结果来调理月经经期，要注意加强腹部保暖，不要着凉，忌生冷辛辣刺激性饮食。
通常情况下，如果患者同一时间内月经血大量流出，可能是在凝血因子的作用下，血液凝聚成块，并排出体外引起的，这种情况通常是比较正常的，患者不用过于担心，注意休息，适量喝热水就好。如果患者的体质偏寒，来月经时身体受凉，来月经时就可能会出现月经排出好多黑色血块的情况。建议患者在月经期间应注意保暖，可以适当进行热敷，并保持积极乐观的心态，有利于改善相关情况。
月经很多血可能是炎症、器质性病变等。
女性在经期出现了血块，可能是存在感染，或是否存在宫内的一些器质性疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症、以及宫腔中异物等，还需要了解女性经血量增加，排除子宫自身是否存在问题，建议去医院进行B超，并进行针对性治疗。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。
首先，当大量的血块被清除后，要注意是否有不舒服的感觉。一般来说，在大出血或者快速的时候，都会出现血块。如果没有任何不适，那就好。此外，中医认为，气滞、寒凝、气虚都会导致血块。情绪不通、脾气暴躁、易怒等都会导致肝气郁结、气滞血瘀，从而导致血凝。如果是因为寒气的原因，比如吃了太多的食物会引起寒冷，或者是因为寒气的原因导致的。饮食不均衡、长期卧床、缺少运动等都会造成气血不足，从而造成血行不畅，凝血成块。
