来例假排出一块肉囊可能是子宫肌瘤，或者是宫颈囊肿。如果患者没有什么不适的感觉和症状，可以继续观察。当然，要是不放心也可以看医生，做个宫颈检查或B超，了解一下子宫内膜的情况。只要检查结果显示子宫正常，就不需要担心，因为这种情况一般对临床的意义并不大，当然要是患者自身觉得确实有问题也可以把排出的肉囊化验一下。
查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。
正常的月经周期为28-30天，受多种因素的影响，如：情绪波动、精神紧张、压力过大、环境改变、过度劳累、内分泌、饮食及药物等因素的影响，提前或延迟7天属于正常的。如果月经周期是恒定的也属于正常的。在平日注意生活饮食和作息规律，还要保持心情舒畅，不要有过度的情绪。
例假时间太长的原因有很多，超过七天就是例假时间太长。例假时间太长，首先要注意多休息，避免吃凉辛辣的食物，补充营养，防止贫血。如果是内分泌紊乱引起的，可以在医生的建议下口服激素。如果是妇科炎症，可以服用阿莫西林、甲硝唑、妇科千金片等。有子宫息肉的患者可以服用止血药，停经后再做息肉切除术，术后进行抗感染的治疗。
例假一般指月经。而月经淋漓不断可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是月经期间触碰寒凉之物导致的，患者应该注意一般治疗，即保暖，避免接触寒凉之物，可以适当使用温毛巾热敷腹部，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是宫颈炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。