月经期的时候，体内激素水平变化，盆腔充血，所以容易出现腹胀，很多女性会觉得来月经的时候肚子突然变大了，这属于正常的现象，一般来月经结束之后腹胀会自动消失。
经期的时候建议多休息，不要过于劳累，避免剧烈运动，饮食上也要注意不吃生冷、辛辣、煎炸等食物，注意多补充营养，适时增减衣服，避免感冒，以免落下病根。
通常情况下，来月经肚子变大可能是肠道内气体堆积造成的。具体情况分析如下：
这是由于女性在月经期间体内雌激素、孕激素含量偏低，会影响到胃肠道的蠕动，导致肠蠕动迟缓，肠道中的气体会堆积，使小腹增大。月经来潮时，盆腔充血、水钠潴留会导致女性的腹部增大。此外，根据中医的观点，来月经的时候气血不足，导致肠胃运化失调，使下腹部变大。来月经的时候要注意下腹部的保暖，可以使用热水进行热敷。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
很可能有更年期来临导致了月经不规律，彩超看看内膜，如果是子宫内膜增生导致，但是多注意休息和安全，也不要吃生冷的食物等，需要积极安排止血调经，月经淋漓不净，与内分泌激素失调有关，同时生殖道炎症也有一定的影响。你应在月经来潮的第三天或月经来潮的二十天后，做女性激素的检查；月经干净后化验白带，检查致病菌。也可以做阴道镜看一下宫颈的情况。
来月经会脚酸可能是体内的雌激素水平较高引起的。
女性来月经的情况下，总会感觉脚酸。这是一种常见的生理现象，主要是因为月经周期时间和血液循环系统作用降低所引起的盆腔充血发胀。尤其是脚裸的血液供血相对性较弱，会令人感到无力和发胀。在这段时间，女性朋友要能够降低腿部的体温防护，避免受凉，尽可能适当放松，伸出下肢减轻腿部酸痛。
