大姨妈一般指月经。月经刚刚走不可以有性生活。具体分析如下：
因为刚刚结束月经，子宫内膜还没有完全恢复，如果这时发生性生活，很容易造成性交痛，还可能会使细菌被带入到女性体内，从而造成宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等妇科疾病的发生。建议女性最好在月经结束两天以后，再有性生活，以免对身体造成不必要的伤害。
大姨妈期间不可以性生活。
女性在经期是不能同房的，因为女性在经期会发生子宫内膜的脱落，女性的免疫力会下降，此时性行为会带来更多的病菌，造成子宫内膜炎，严重的会引发盆腔炎，甚至可能会导致不孕。所以，月经期间禁止性生活。
女性在月经期间应该注意休息，避免食用生冷食物，避免过度劳累，同时注意保暖，避免着凉。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
一般情况下，大姨妈指月经，月经期间不可以同房，容易导致子宫内膜异位症、妇科感染等问题。并且在月经刚刚结束时，也不建议同房，这时子宫内膜没有完全修复，如果同房用力过猛，容易造成子宫黏膜受损，容易出现感染的情况，因此，女性在月经刚走三天后再考虑同房，如果女性没有备孕的需求，建议在同房时做好避孕措施，注意同房后还要注意护理，避免清洁不当。
一般情况下，大姨妈一般指月经，月经结束后一般不是不建议同房的，这时患者机体的免疫能力比较低下，容易出现身体虚弱的饿情况，同房可能会导致患者身体严重不适。另外，这个时间由于患者的子宫口还处于扩张的情况，同房可能会造成患者身体出现不适，还会导致患者发生感染。进而会引发宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等疾病，因此，建议女性在这期间避免同房。