经期来的少吃什么可以来得多

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经期来的少吃什么可以来得多
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
月经来的少可以适当多吃以下食物:1、高蛋白质的食物,能够有效改善月经量少的问题,如羊肉、牛肉、鱼肉、小米、花生、红豆、黑糯米、莲藕、南瓜、地瓜等。2、还可以补充叶酸,女性可以在医生指导下吃阿胶补血颗粒、驴皮补血颗粒等药物。另外还要注意吃一些坚果,比如核桃、杏仁等,补充微量元素。女性食物吃得种类,营养才能越全面。
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月经来的少可以适当多吃以下食物:1、高蛋白质的食物,能够有效改善月经量少的问题,如羊肉、牛肉、鱼肉、小米、花生、红豆、黑糯米、莲藕、南瓜、地瓜等。2、还可以补充叶酸,女性可以在医生指导下吃阿胶补血颗粒、驴皮补血颗粒等药物。另外还要注意吃一些坚果,比如核桃、杏仁等,补充微量元素。女性食物吃得种类,营养才能越全面。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经量少通常可以吃一些活血化瘀的药物,如当归、红花等,一般还可以吃一些补气补血的食物,如阿胶、红枣、动物内脏等,这些通常都可以起到促使月经量增多的作用。除此之外,注意规律作息,避免熬夜,注意调整饮食结构,尽量不要吃太凉、太辣等食物。因为月经量少属于病理状态,只是通过饮食调理效果不好,建议去正规的医院检查原因,用药调理月经才行。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

经期可以多吃一些富含维生素及微量元素的食物能够达到丰胸的效果,因为维生素不但可以防止胸部变形,而且还有助于胸部发育,同时还可以雌激素分泌,有助于激素的合成,而一些微量元素还有身体所必需的营养素,并且具有丰胸健美的功效,可以吃木瓜酸奶以及花生来进行丰胸。

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擅长:妇科常见病的诊治。

在经期多吃富含维生素、蛋白质,以及胶原蛋白的食物具有丰胸的作用,比如猕猴桃、大豆、牛奶、猪蹄等。成年女性身体发育已经完成,通过食补的方法来丰胸效果并不大,想要丰胸可以做自体脂肪丰胸,这都是安全可靠的丰胸技术,不要吃药物来丰胸。女人的魅力还要靠自己的学识、心态、修养、健康的身体、助人为乐的精神,及开朗的性格来支撑。靠外表只是一时的精彩,趁着年轻,通过不断学习加强修养,女人才更美丽。

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擅长:妇科常见病的诊治。

经期量少吃补气血的药物、补气血的食物等比较好。女性气血不足可能会导致月经流出不畅,造成经期量少,此时女性可以在医生的指导下吃补气血的药物,一般有人参养荣丸、八珍颗粒等,同时也可以吃补气血的食物,一般有红枣、阿胶、红豆等,以缓解气血不足的情况。同时女性经期量少还应少吃辛辣刺激、生冷的食物,保持心情愉快。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常来说,没有“经期吃什么丰胸最快”的说法,具体分析如下:
没有“经期吃什么丰胸最快”的说法,但是女性在来例假期间可以多吃一些木瓜、地瓜叶、莴苣等,有助于胸部生长。此外,豆类、牛奶、牛肉等都具有促进荷尔蒙分泌的作用,可以在经期适当的吃。
在日常生活中,女性要多喝温水,避免过度劳累,保持饮食清淡,定期进行常规体检,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。