糖尿病一天摄入多少水果

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患有糖尿病一年多了,平常喜欢吃水果,我想咨询一下糖尿病患者一天能摄入多少水果?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
一般糖尿病患者一天能吃的水果量为200克左右。
但是在吃这种水果的同时,患者要减少25克左右的主食,保持每天摄入的总热量不变。另外,糖尿病患者可以在吃水果前后两个小时检查血糖和尿糖,判断能不能吃这种水果,对身体有什么作用,从而更好地控制身体状况,避免情况恶化。水果是具有重要健康价值的食物,其价值不能完全被蔬菜取代。因此,《中国居民膳食指南2007》建议普通成年人每天吃200~400克水果。水果中含有很多糖,但没有证据表明水果中的糖对糖尿病有害。
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一般糖尿病患者一天能吃的水果量为200克左右。
但是在吃这种水果的同时,患者要减少25克左右的主食,保持每天摄入的总热量不变。另外,糖尿病患者可以在吃水果前后两个小时检查血糖和尿糖,判断能不能吃这种水果,对身体有什么作用,从而更好地控制身体状况,避免情况恶化。水果是具有重要健康价值的食物,其价值不能完全被蔬菜取代。因此,《中国居民膳食指南2007》建议普通成年人每天吃200~400克水果。水果中含有很多糖,但没有证据表明水果中的糖对糖尿病有害。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者建议每天摄入糖量在10克左右为好。
糖尿病的出现和大量糖有一定关系,如果糖代谢正常,胰岛功能正常,那么在摄入一定的糖量之后,就可以逐渐的调整。可是相反,如果胰岛功能出现明显异常,就没有办法分泌更多胰岛素,也会导致血糖逐渐上升,容易形成糖尿病。所以糖尿病在出现之后一定要注重糖分的摄入避免过多食用最好一天不要超过25克。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠去的糖尿病,患者也是患者家病,对于水果还是有限制的,特别是一些含糖份量很高的水果。比如香蕉,橘子,梨,西瓜等。具体水果能吃多少合适,还需要看的血糖水平。可以吃一些含糖量比较少的水果,比如木瓜,西红柿,黄瓜,监测空腹以及三餐后两小时的血糖,根据血糖水平来调节饮食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病一天吃2.5克盐最为合适。
一般人每天推荐的摄入量约为6g盐,而糖尿病患者最好限制在正常人的一半左右。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其高胰岛素血症与冠心病、高血压、高血脂、高尿酸血症、肥胖都有关系。因为有胰岛素抵抗,所以容易发生高血压,糖尿病肾病的时候也容易损害到肾脏,所以糖尿病患者每天的盐摄入量应该在2.5g左右,如果盐的每天摄入量在4-5g左右就是过量摄入盐分了。同时,糖尿病患者低盐饮食对糖尿病肾病及高血压的防治非常有利,因此不建议患者每天吃得太咸,每日盐分摄入量在2.5克左右最佳。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者碳水化合物的限量标准,一般是按照每人能量的百分之五十五-百分之六十进行摄入,通过能量的比例换算,约为250-300g。碳水化合物,即主食,其定量要根据身高、体重,以及是否合并有并发症等摄入。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

考虑到糖尿病患者需要控制血糖的实际情况,建议糖尿病患者每天吃100~200克水果。
水果是具有重要健康价值的食物,其价值不能全部用蔬菜代替。因此,在《中国居民膳食指南2007》中建议,普通成年人每天吃200~400克水果。水果中含有很多糖,但没有证据表明水果糖对糖尿病有害。糖尿病患者吃水果时,要注意水果的种类选择,避免选择一些升糖指数高的水果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。