糖尿病的最佳锻炼时间是三餐后。
每顿饭后休息约半小时，然后开始锻炼。每次锻炼的时间约为40分钟到1小时。运动量过小、无效和过大是不合适的。一般建议运动后身体感到轻微发热或出汗。这种活动更合适。心率也可用作活动强度的定量指标。如果基本心率增加10%左右，证明活动强度是合适的。在活动方式上，常见的有快走、慢跑、太极拳、自行车、游泳、广场舞等。这些没问题。此外，应该注意的是，在活动期间，你必须带些吃的东西，如饼干、糖果、巧克力等，避免低血糖。
糖尿病患者强化治疗的黄金期是糖尿病早期。
对于病程比较短的糖尿病患者进行早期强化治疗，比不进行强化治疗要好得多。加强血糖控制可以预防或延缓糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和周围神经病变的发生和发展。在糖尿病早期，经过短期胰岛素泵强化治疗后，胰岛功能会得到恢复。一定的时间内，只是靠饮食控制和运动治疗就能够维持血糖正常。
关于糖尿病患者的最佳运动时间，有两个概念。
第一个是锻炼时间点的选择，对于运动时间的选择，建议饭后运动30分钟。饭后每隔30分钟，可选择快走、游泳等有氧运动，运动30分钟，微汗。第二个选择每次锻炼的持续时间，对于每次运动的持续时间，需要根据年龄和病情的严重程度来判断。比如心血管疾病的人，其运动时间会短一些，年轻人的运动时间会长一些，但总的原则是运动时间不要超过一个小时。
治疗糖尿病的药物较多、种类繁杂，服用方法各异。具体情况如下：
1、二甲双胍：可以降低患者的胃肠功能，抑制食欲，一般在饭前30分钟内使用。
2、阿卡波糖：和一块米饭一起吃，可以降低饭后的血糖；
3、磺脲类药物：饭后半个钟头使用，可以减少饭后的葡萄糖含量；如果服用后不吃东西，会导致低血糖；
4、胰岛素：降低血糖的效果要比使用磺脲类的药物要快速，服用后的30分钟内要进食，避免引起体内的各种脏腑损伤。
糖尿病筛查的最佳时间是早上7点到9点，一般不超过9点。
可通过空腹血糖和餐后两小时血糖进行糖尿病筛查，也可进行葡萄糖耐量试验。患者需要在糖耐量试验前一天晚上10:00后禁食，分别在0、1、2、3小时进行监测。在此过程中，应避免剧烈运动、久坐和吃其余食物。但是对于糖尿病具体的分型还需要进行进一步的检查，临床上常用的检查方式，包括基因的判定以及实验室检查，如果确认为糖尿病，需要及时进行治疗。
一般来说，短效胰岛素和速效胰岛素控制餐后血糖。
糖尿病患者进食后，尤其是碳水化合物，往往在0.5-1小时内形成高峰。所以速效胰岛素和短效胰岛素要在饭前10-15分钟左右服用，主要是为了降低血糖峰值。早餐前和晚餐前15-20分钟也注射预混胰岛素，如30r和50r。中效胰岛素和长效胰岛素一般都是睡前注射，和饭量关系不大，因为是长效基础胰岛素。建议糖尿病患者严格掌握胰岛素的适应症，口服药物控制血糖，尽量不注射胰岛素。还要注意血糖监测，因为胰岛素是直接降血糖的，比如注射过量会引起低血糖，注射不足会导致血糖控制不好。需要监测血糖，及时调整剂量，达到降血糖的目的。