糖尿病患者建议每天摄入白糖的数量在10克左右。
糖尿病的发生与大量糖分有关。如果糖代谢正常，胰岛功能正常，摄入一定量的糖后可以逐渐调节。相反，如果胰岛功能明显异常，就没有办法分泌更多的胰岛素，也会导致血糖逐渐升高，容易形成糖尿病。所以，糖尿病发生后，一定要注意每天的糖分摄入，千万不要摄入过多的糖分。糖尿病患者需要定期检查血糖，将血糖控制在一个正常值，严格按照计划服药。
糖尿病患者要适量吃肉，在糖尿病饮食中要注意，患者每天要吃100-150g。
食用方以肉丝炒菜为主，少吃炖肉。至于哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者什么肉都可以吃，但从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸来看，鱼比鸡、鹅好，鸡鸭鹅比猪肉、牛羊肉好。所以，糖尿病人在选择肉类食物时，吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不吃没有腿的。糖尿病人肉类的饮食食用要注意，如果糖尿病患者每天食用肉类150g，建议畜肉、禽肉、鱼肉各50g。
适合糖尿病患者的糖有：
1.比较常用的也叫菊糖、甜叶菊，是从植物加工中提取的天然甜味剂，甜味比较大，但不影响血糖，适合糖尿病和肥胖患者。
2.另外，用得比较多的是木糖醇。作为常用的甜味剂，可以作为糖尿病患者专用食品的糖替代品，木糖醇的一天用量也不能太多，吃得太多很有可能引起腹泻，因此糖尿病患者应尽量少吃添加木糖醇的食物。
糖尿病人在血糖稳定的情况下一天可以吃一根香蕉。
香蕉中含有一定程度的糖，但香蕉更大的作用是促进糖尿病患者排便，从而减少便秘。另外，香蕉中含有钾等营养，对稳定心脏、改善心脏内部环境有很大作用。香蕉作为水果不是不让吃，而是适量吃。糖尿病患者建议每天吃一根香蕉。应该在早上和中午之间或者中午和晚上之间吃。在这种情况下，血糖不会明显升高，对血糖稳定也有帮助，对糖尿病患者也有好处。另外，香蕉作为水果必须注意。最好吃新鲜的。不要吃生香蕉，也不要吃烂香蕉。
糖尿病患者一餐大概能吃二两面。
糖尿病患者饮食过程中，可以计算总热量，根据总热量分配食物种类和数量。总热量是根据糖尿病患者的标准体重计算的。通常总热量的50%-60%是由碳水化合物结合运动和劳动提供的。糖尿病患者一般每天摄入碳水化合物约5-6克，所以每餐可以吃20克左右的面条。糖尿病患者在吃面条时，应尽量注意面条的煮制时间不要过长，以免面条含糖量过高，使糖尿病患者食用后血糖迅速升高，波动较大。
糖尿病吃桔子一天能一个左右最好。
柑桔是比较常见的水果，含有多种营养物质，效果多，且血糖低。病情稳定期间，糖尿病人可以吃桔子，但应选择合适的桔子，且不宜多吃。每天一半到一个比较好。补充维生素c橘子富含维生素c，吃三个橘子可以满足正常人每天的维生素c需求量。但是糖尿病患者每天吃一个橘子，搭配新鲜蔬菜，能及时补充维生素c。中医认为，橘子是药食同源的食物，适量食用橘子非常有利于健康。