妊娠糖尿病可以适量吃红米。女性孕期饮食禁忌不是很严格。只要没有先兆流产症状，妊娠糖尿病没有特殊疾病，各种健康食品都可以适量食用。注意避免高盐、高脂肪、高糖、过冷、过辣的食物。其实红米是一种营养价值非常高的发酵米。红米含有丰富的维生素B和维生素a，孕期食用红米适当补充营养，可以预防因维生素B缺乏引起的末梢神经炎、口腔溃疡、舌炎、贫血等疾病，提高视力，改善皮肤健康，对宝宝的身体发育也有帮助。妊娠糖尿病，尤其是妊娠中后期，容易出现缺铁性贫血。红米含有丰富的铁元素，可以改善和预防贫血，所以更适合妊娠糖尿病食用。
糖尿病可以吃红米的。
红米属于粗粮，富含维生素和微量元素。糖尿病患者适量食用红米是非常有益的。作为红米中的粗粮，其升糖指数低于面粉和大米，如米饭和面条。糖尿病患者食用后血糖不会明显升高，有助于控制糖尿病患者的血糖。应鼓励糖尿病患者用红米等粗粮代替一些面粉和大米，如大米和面条。但是，糖尿病患者不宜吃太多粗粮。如果他们吃了太多的粗粮，就应该减少大米和面条等细粮的摄入。否则他们会因为精力过剩而发胖，血糖难以控制，所以再好的东西也要有一定的量。
血糖高的孕妇可以吃红米。
血糖高的孕妇，每天的碳水化合物也就是主食也要按比例摄入，否则碳水化合物不足会导致孕妇和胎儿能量供应不足。红米主要是白米掺红米，煮熟后呈红色，粗纤维含量比白米高，孕妇血糖高时可以食用。孕妇可以根据孕期体重计算每天摄入的总热量，根据总热量分配每天的各种营养素。通常建议碳水化合物要占50%-60%，每天的主要量，也就是红米摄入的量，可以根据总热量来确定。另外，在饮食方面，也可以采取少量多餐的主食方式。一次不要吃太多，分餐，减少对餐后血糖波动的影响。孕妇血糖高，表现为餐后血糖升高。如果控制红米的量，孕妇血糖高也不会太危险。
糖尿病可以吃红米，但也要吃适量。
优质的蛋白饮食，可以达到营养均衡，增加免疫力和抵抗力。红米粗纤维多，热量很低，适合糖尿病患者食用。糖尿病患者只要没有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，就可以把大米、小米、红米混着吃，对胃肠道的刺激很小。必须注意的是，糖尿病患者服用红米的量是有限制的，每次不能超过100g。同时严格控制饮食，适当增加一些运动，尤其是有氧运动，避免剧烈运动，容易出现低血糖。尿病患者可以吃红米，但也要吃适量的优质蛋白饮食，可以达到营养均衡，增加免疫力和抵抗力。
糖尿病人可以适量地吃红米。
红米属于粗粮，富含维生素和微量元素。糖尿病患者适量食用红米是非常有益的。作为红米中的粗粮，其升糖指数低于面粉和大米，如米饭和面条。糖尿病患者食用后血糖不会明显升高，有助于控制糖尿病患者的血糖。应鼓励糖尿病患者用红米等粗粮代替一些面粉和大米，如大米和面条。但是，糖尿病患者不宜吃太多粗粮。粗粮吃多了，就要减少米饭、面条等细粮的摄入。否则会因为总能量过剩导致体重增加，血糖难以控制。所以，再好的东西，也要有个量，有个度。
糖尿病患者可以吃红米。
红米粗纤维含量比较多，含热量非常低，适合糖尿病患者食用，但要控制红米的总量。红米中含有大量碳水化合物，碳水化合物容易使糖尿病患者血糖波动，糖尿病患者吃红米，一定要控制红米的总摄入量，每次不要超过100g。事实上，糖尿病患者不仅可以吃红米，还可以吃其余多种碳水化合物。糖尿病患者可以吃红米，但是也要适量摄入优质蛋白饮食，这样能够起到营养均衡，以及增加免疫力、抵抗力的功效。