妊娠期糖尿病能否预防与孕妇是否高危有关系。
若是孕妇年龄过大，或者是孕妇过于肥胖，可能会得妊娠期糖尿病，所以一般在怀孕前就会做好预防措施，在怀孕前尽量生育年龄不要过大，或者是体重指数尽量控制在一个合理的范围内，再进行备孕准备。还有在怀孕早期，孕妇的饮食尽量控制，避免造成营养过剩的情况，导致造成后期的妊娠期糖尿病的现象，可以起到一个预防的效果。
妊娠期糖尿病的预防包括以下几个方面：
1、运动：每天保证足够的运动量和运动时间。一般现在指南推荐糖尿病患者每天运动30分钟以上，每周至少5次，每周平均运动量150分钟以上。
2、饮食：控制饮食，避免暴饮暴食；
3、现在一定要保证健康的生活习惯，避免压力过大或劳累熬夜，多吃一些有利于降血糖的东西。
妊娠期糖尿病应从以下几个方面预防：
1、了解妊娠期糖尿病的病因、症状、并发症的预防和治疗方法。
2、对于不肥胖的妊娠期糖尿病孕妇，需要限制糖的摄入，而超重或肥胖的孕妇应在此基础上合理控制日常饮食。
3、孕妇应根据身体状况每天保持一定的运动量，避免超重或肥胖。
4、孕妇要保持开朗乐观的心态，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳。
孕妇可以通过以下方式预防：
1.孕期要少食多餐，定时定量，粗细搭配；多吃膳食纤维高的食物和各种蔬菜；保证蛋白质的摄入，控制脂类的摄入，控制饱和脂肪酸的摄入。植物油是主要的食用油。
2.孕妇每天坚持半小时有氧运动，如快走、孕妇瑜伽等。
3.怀孕7个月后每周增重不超过0.5kg，1个月内体重不超过2kg，整个孕期增重10-12kg。
4.孕妇可以用胰岛素治疗，应该在专业内分泌学家的指导下进行。
要预防妊娠期糖尿病，应该做到以下几点：
1、控制饮食，建议孕妇少量多餐，少吃高脂肪、高热量的加工食品，适当减少主食的摄入。增加优质蛋白质、膳食纤维、蔬菜水果的摄入。
2、适度运动，提倡户外有氧运动，运动量要可以接受。
3、建议所有女性在怀孕前进行空腹和餐后血糖和糖化血红蛋白测量。孕中期，20-24周做口服葡萄糖耐量试验。一旦发现血糖升高，应及时进行饮食和运动干预，尽早开始胰岛素治疗。
4、定期监测血糖和体重，保证孕期体重合理增长。
预防妊娠糖尿病的方法：
1.一定要保持良好的饮食习惯。妊娠期糖尿病的主要调整和预防方法是坚持合理的饮食。怀孕期间最好减少饮食。平时多吃时令蔬菜和水果，可以补充人体所需的微量元素。另外，这些食物易于消化和吸收，防止怀孕期间身体过度肥胖，对妊娠期糖尿病也有一定的预防效果。另外，要避免吃甜食和油腻的食物。
2.注意适当的训练。适当地在户外锻炼身体可以提高身体免疫力，对妊娠期糖尿病也有一定的预防效果。可以选择适当的散步运动、怀孕瑜伽训练等进行训练。经常在野外活动，心情可以呼吸舒昌、新鲜空气，促进胎儿的健康发育。