糖尿病患者的膳食摄入量主要取决于标准体重和活动量。
标准体重主要根据身高计算。例如，身高为175cm的患者的标准体重为70公斤。活动量主要取决于患者平时的体力活动，如教师的职业。如果以此作为轻度体力活动来计算，每天每公斤消耗的热量为25大卡。像这样的患者，每天总热量需要70公斤乘以25大卡，也就是1750大卡，也就是1800大卡左右。800多岁的卡首先换算成三种主要营养素：碳水化合物、脂肪和蛋白质。一般碳水化合物约占55%~60%，脂肪约占30%，蛋白质约占15%。然后在三餐中合理搭配食物。
医学营养治疗是所有类型糖尿病治疗的基础，是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制的必要措施。在医学营养治疗过程中，应遵循以下四个原则：
1、首先药合理控制总能量，维持正常体重，不能过胖或过瘦；
2、膳食结构合理，营养均衡，各类食物要合适摄入；
3、合理安排膳食，少量多餐；
4、合理选择食物控制血糖，低血糖指数，低脂少盐，禁精制糖。
糖尿病的医学营养治疗如下：
第一点是保持健康的体重。超重和肥胖的人需要减掉5-10%的体重。瘦人通过合理的营养计划达到并保持理想体重。
第二点是提供均衡饮食，满足患者对微量营养素的需求。
第三点是达到并维持理想的血糖水平，降低糖化血红蛋白水平。
第四点是降低心血管疾病的危险因素，包括控制血脂异常和高血压。
2型糖尿病的遗传属于多基因遗传。也就是说，不是只有一个基因可以遗传糖尿病，而是有很多基因可以遗传糖尿病。任何基因突变都可能导致遗传。
此外，除多基因遗传外，2型糖尿病的发生还与环境因素有关，包括年龄增长、生活方式、营养过剩、体脂过量、肥胖、子宫环境、压力、化学毒物等。其中肥胖是2型糖尿病最重要的原因。肥胖后，脂肪细胞肥大，代谢产物增多。他们的代谢产物可以抑制骨骼肌中胰岛细胞的传导，使胰岛素抗体的生成变得容易，从而引起糖尿病。因此，患有遗传性2型糖尿病的儿童为了避免糖尿病，必须注意控制体重。
一般就是考虑体质所采取力所能及的活动来加快体内糖分的消耗。对于中老年人来说，一般需要的散步就是一种比较理想的锻炼方式，老少皆宜，效果不错。在适当增加运动量的前提下，还需要合理的食用主食。才能有效的控制血糖，避免并发症的出现。
糖尿病患者的正确生活方式如下：
1.饮食。糖尿病患者饮食宜清淡，避免吃油炸食品、吃过多高热量高脂肪食物和暴饮暴食。生活规律，不要熬夜。
2.锻炼身体。建议糖尿病患者适当运动，饭后一小时做有氧运动。不建议剧烈运动，以免肌肉拉伤。长期运动可以减轻体重，增加胰岛素敏感性，控制血糖，延缓糖尿病慢性并发症的发生。
3.戒烟限酒。建议糖尿病患者戒烟，因为吸烟会导致动脉粥样硬化，诱发心脑血管疾病，所以建议糖尿病患者戒烟。糖尿病患者要注意控制饮酒量，不能过量，也不建议空腹大量饮酒，以免发生严重低血糖。