糖尿病前期要着重控制糖尿病患者的饮食。具体如下:
1.控制体重:控制体重需要食物和运动的协调。饮食要遵循糖尿病饮食,合理的糖尿病饮食可以逆转血糖,降低餐后血糖。饮食均衡是淀粉摄入50%~60%,蛋白质摄入20%~30%,油脂摄入10%~15%左右。增加膳食纤维和蔬菜的摄入,多吃粗粮和蔬菜,少吃油腻食物。
2.强化运动:有氧运动,散步,游泳,跳舞,每天持续30分钟,每周持续5天,可以增强体质,提高胰岛素敏感性。
3.戒烟限酒、调节血压血脂等。
糖尿病前期不需要吃药。
现有研究表明,糖尿病前期干预以生活方式干预为主,即饮食控制、运动增加、体重减轻等。一项研究显示,体重减轻1公斤,糖尿病前期进展可以降低16%的糖尿病风险。说到药物,目前只有一类药物——阿卡波糖写入指南,糖耐量异常者合并心血管危险因素必须服用阿卡波糖。树立正确的饮食观,采取合理的生活方式。糖尿病有一定的遗传因素,但生活因素和环境因素很重要。
糖尿病前期人群空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L以下。
特殊情况下,空腹血糖控制目标会有所调整。其中儿童和青少年糖尿病空腹血糖应控制在7.0mmol/L以下,所有类型妊娠期糖尿病应控制在5.3mmol/L以下。65岁以上老年糖尿病患者应根据自身健康状况、预期寿命及日常行为能力是否受损,适当缓解空腹血糖控制目标。合并重症感染和心脑血管疾病的患者也需要调整空腹血糖目标。
糖尿病前期一般不可以治愈,只能通过治疗控制病情的发展。
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病,糖尿病一经诊断就是终生的慢性疾病,因此即使是糖尿病前期也不可以治愈,患者可以在医生的指导下使用药物来控制病情的发展,口服降糖药如二甲双胍、阿卡波糖等。此外,可联合使用中成药津力达颗粒,该药物是治疗糖尿病的创新中药,能够调糖调脂、减轻体重、防治糖尿病并发症,长期遵医嘱按疗程和剂量服用,有助于改善胰岛功能,平稳降糖,促使控糖达标,延缓病情发展。
患者平时还需配合饮食疗法、运动疗法,保持作息规律,饮食健康,多运动,有助于控制血糖;还需定期检查,以便及时了解身体状态。
糖尿病前期有较大几率逆转,糖尿病前期分为空腹血糖调节受损和糖耐量异常两种情况,只要合理规划饮食,适当运动,血糖就能恢复到正常水平,同时胰岛的内分泌功能也会得到修复,日常生活中要保持良好的生活方式,戒烟限酒,体重增重或肥胖者需要减重,定期到正规的医疗机构体检,监测血糖指标的变化。患者需要遵医嘱及时进行治疗。
糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态,是糖尿病的预警信号,通常患者并无明显症状,因此不容易被发现,多数患者是在体检或其他疾病检查时才发现。
糖尿病患者在发病初期通常无明显症状表征,这是由于胰岛β细胞可以通过增加分泌来代偿,一般不会出现糖代谢异常的情况。若这种情况持续,胰岛β细胞就会出现分泌缺陷,表现为糖耐量异常,以“三多一少”为典型症状表征,即多饮、多尿、多食、体重减少。对于该病的治疗,主要包括生活方式干预和药物降糖。生活方面需调整饮食结构,少食多餐、以低脂低盐低糖饮食为主,药物选择上需结合病情和医生指导综合选用,如津力达颗粒,该药可调节胰岛素分泌,保护胰岛β细胞功能,同时还可调节升血糖激素与胰岛素的平衡,降低糖尿病并发症风险。与二甲双胍等西药联用,还可有效改善胰岛素抵抗,提高患者控糖需求。