晚上吃阿胶会失眠吗

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我今天晚上吃了阿胶,然后一直睡不着,请问,晚上吃阿胶会失眠吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
晚上吃阿胶有可能会导致失眠,分析如下:
1、消化不良导致失眠:阿胶中含有丰富的营养物质,睡前食用会增加肠道的消化负担,食用过多会出现消化不良,导致腹胀、腹痛的情况出现,因此有可能会出现失眠。
2、新陈代谢过旺导致失眠:阿胶可以促进新陈代谢增加,会消耗大量的水分;因此晚上食用阿胶会出现精神振奋和口渴的情况出现,影响睡眠,甚至出现失眠的情况。
3、气血突然旺盛导致失眠:阿胶具有补血的作用,食用可以促进血液滋生和旺盛,因此第一次食用阿胶的人群,可能不适应气血突然旺盛的情况,因此有可能出现失眠。
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晚上吃阿胶有可能会导致失眠,分析如下:
1、消化不良导致失眠:阿胶中含有丰富的营养物质,睡前食用会增加肠道的消化负担,食用过多会出现消化不良,导致腹胀、腹痛的情况出现,因此有可能会出现失眠。
2、新陈代谢过旺导致失眠:阿胶可以促进新陈代谢增加,会消耗大量的水分;因此晚上食用阿胶会出现精神振奋和口渴的情况出现,影响睡眠,甚至出现失眠的情况。
3、气血突然旺盛导致失眠:阿胶具有补血的作用,食用可以促进血液滋生和旺盛,因此第一次食用阿胶的人群,可能不适应气血突然旺盛的情况,因此有可能出现失眠。

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吃阿胶就不会失眠。
阿胶又称驴皮,含有胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质和钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。其中所含的蛋白质水解后可以产生多种人体所需的氨基酸。适量吃阿胶,就不会失眠。日常生活中适量摄入阿胶对失眠多梦、月经失调、便秘、尿血、咳嗽等症状有很好的治疗作用。但是一定要适量吃,才有阿胶的功效。过度吃阿胶会给身体带来其余瓶。结果,你的病得不到有效的治疗,反而会加重病情。因此,根据医生的建议,最好适量吃阿胶。

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吃阿胶会导致失眠。
阿胶营养丰富,如果睡前吃太多阿胶,可能会增加肠胃负担,影响消化。因此,出现消化不良症状,导致失眠。此外,阿胶属于滋补食品。过量食用阿胶很容易导致身体愤怒和失眠。另外,由于其会刺激中枢神经系统和呼吸系统,扩张血管,加快心跳,增强横纹肌的力量,增强大脑和肌肉的充血效果。因此,建议患者平时适量食用阿胶,不要一次吃太多,以免身体不适。

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吃阿胶可以治疗失眠,对于血虚体虚的失眠效果最好。
因为阿胶是一种珍贵的中药材,具有补血、止血、滋阴润燥的作用。如果患者是阴虚血虚,可以用阿胶进行治疗。一般用阿胶治疗失眠多梦,入睡困难,易醒,效果非常理想。现代生活中,对于神经衰弱引起的失眠,阿胶的规范化对症治疗效果也是比较理想的。此外,阿胶还能治疗心肾不交、肾阴亏虚、水火不容等一系列症状。很大程度上。结合其他药物,尤其是酸枣仁,治疗失眠的效果会更好。

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阿胶可以治疗失眠。
阿胶是驴皮胶,专属于中药,具有看、补血、滋润的作用。女性因气血不足而失眠时,可以用阿胶治疗,起到一定的稳定作用。对于需要补充气血、干燥的患者,中医可以处方使用。阿胶一般不是单独使用的,可以和酸枣人一起使用,效果会更好。但是阿胶的主要作用是补充气血,不是治疗失眠的主要药物,所以患者不能自已使用。

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失眠可以吃些阿胶糕。
阿胶的主要功效是补血滋阴、润燥、止血,主要用于血虚、眩晕、心悸、心烦不眠。一定程度可以起到缓解失眠的作用,阿胶糕的主要作用是补血补气。建议失眠的患者,吃些核桃、牛奶、酸枣糕治疗。也可以在每天睡前用温水泡脚,洗热水澡,促进体表血液循环,缓解身体疲劳,也可以促进睡眠。如果失眠依旧没有缓解,就要遵医嘱服用些安神的药物治疗。平时还要养成规律的作息习惯,不可以熬夜,要早起早睡。还要保持良好的心态,不可精神以及心理压力过大。

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