吃干桂圆可以治失眠吗

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我平时总是容易失眠,这让我感觉到非常的痛苦,请问吃干桂圆可以治失眠吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
桂圆干可以治失眠。
桂圆干又名龙眼肉,是治疗失眠的常用药物。桂圆干性属温和滋补,属于热药。适合气血空虚阳虚的人。患者平时容易疲劳减弱,还可能迸发贫血、手脚冰凉、感冒等气虚阳虚。失眠症状轻的话,可以用龙眼肉或水浸泡代替茶叶吃,也可以用其余成分熬粥。但是龙眼肉温顺,不适合阴虚火旺的人。例如口干、便秘、烦躁、尿黄等。龙眼肉味道好,但一般人吃不了多少。吃多了容易上火。血糖高的人不建议吃。
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相关问答

干桂圆吃10颗治失眠。
龙眼干,去皮后又称龙眼肉,可食用,可入药。具有补益心脾、养血安神的功效,可用于治疗失眠,主要由心脾两虚引起。桂圆干去皮后可以煮粥喝。每次服用10粒左右,加上枸杞和大枣。煮粥有很好的滋阴养血、安神定志的功效。或者用桂圆干开水泡茶代替。每次服用桂圆干胶囊7-8粒左右,再加入一些枸杞子和菊花,也有宁心安神的作用。平时注意休息,避免过度思考,保证心情舒畅,以增强疗效。需要注意的是,龙眼肉油腻难消化,每次不宜吃太多。每次可以吃10粒左右。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

桂圆干可以治失眠。
桂圆干又名龙眼肉,是治疗失眠的常用药物。桂圆干性属温和滋补,属于热药。适合气血空虚阳虚的人。患者平时容易疲劳减弱,还可能迸发贫血、手脚冰凉、感冒等气虚阳虚。失眠症状轻的话,可以用龙眼肉或水浸泡代替茶叶吃,也可以用其余成分熬粥。但是龙眼肉温顺,不适合阴虚火旺的人。例如口干、便秘、烦躁、尿黄等。龙眼肉味道好,但一般人吃不了多少。吃多了容易上火。血糖高的人不建议吃。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

桂圆干具有调节睡眠的作用,桂圆安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。桂圆又叫龙眼,分为龙眼肉和龙眼仁,两者功效不同,龙眼肉可以调心脾,养气血,有安神的作用,可以用于治疗失眠,可以泡水喝。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

桂圆干又名龙眼,具有养心安神的功效,对失眠有辅助作用。具体方法包括:
第一,生吃。桂圆干作为一种食品,不经任何加工即可直接食用,简单方便。
第二,患者可以把桂圆干泡在水里。每次服用3-5个龙眼,加入300-400ml开水,每天饮用。
第三,还可以做桂圆粥。此外,可以放一些枣、枸杞、莲子等,每天喝一碗对治疗失眠有效。

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干桂圆治疗失眠有一定作用。
因为富含色氨酸等物质,具有安神的作用。适用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠,心悸气短、头昏头晕、肢体乏力、食欲不振等。桂圆属于中药,性平味甘,含有丰富的糖、蛋白质核黄酸、尼克酸、磷钾铜等丰富的微量元素,具有美颜美容、益气安神、改善记忆力、补气补血的作用。临床应配合其他中药材来使用,效果更好。可用于心脾两虚、气血亏损引起的失眠伴心悸气短。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

桂圆干可以治失眠的。
桂圆干也叫龙眼肉,是一味常用的治疗失眠的药物,性质偏于温补,属于偏热药物,适合气血亏虚、阳气不足的人,患者平时容易劳累、没有力气,还可能合并贫血、手脚冰凉、怕冷等气虚阳虚的表现。如果失眠症状较轻,可以直接吃桂圆肉或用桂圆肉泡水代茶饮,也可以与其他食材一起煮粥吃。此外桂圆肉偏于温补,不适合阴虚火旺或实火大的患者。

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