失眠可以瘦。
失眠变瘦的最大原因是失眠后食欲不振伴随着其余症状（如精神症状、眩晕、记忆力下降、对任何事情都不感兴趣、注意力集中、食物味道、对任何事情都不感兴趣）。之后人会变瘦的。失眠引起的体重下降是精神问题。要找到失眠的原因，进行治疗。失眠减肥是不可取的，会对人的意识产生不好的影响。睡眠障碍往往会导致消瘦、无力、眩晕、无力等相关症状。最好不要因为失眠而减肥。
失眠变瘦的原因如下：
1.出现失眠现象，这时情绪可能会过于紧张和焦虑。
2.这在一定程度上容易影响胃肠道的分泌，并导致功能失调，从而导致食欲减少，此时可能会发生消瘦。
3.失眠会引起身体代谢功能障碍，长期失眠会引起身体功能障碍。
4.内分泌失调会影响代谢，影响食物的摄取和吸收，消化不良也会引起消瘦。
失眠会胖，具体原因如下：
1、夜间吃东西：睡眠不好会导致肥胖，比如晚上睡不着觉或者熬夜，人会觉得特别饿，但是又忍不住要吃东西。晚上吃饭容易长胖；
2、内分泌失调：因为晚上失眠也影响内分泌系统，也影响基础代谢率，甚至影响瘦素的分泌；
3、影响心情：睡眠不好会引起情绪变化，容易情绪焦虑、烦躁。经常吃美味的食物，尤其是甜食，来缓解紧张焦虑的情绪。一般吃甜食会有幸福感，但是蛋糕、零食等甜食都是高糖高热量的食物，很容易发胖。
打了瘦脸针会失眠。
瘦脸针中的成分刺激中枢神经引起的兴奋，出现失眠症状。患者要去正规医疗机构检查是否是不良反应，如果不能长期改善，就要用瘦脸减肥的方式打针。可以达到溶解效果，帮助瘦脸针内的成分溶解，改善晚上睡不着觉的症状。注射后护理很好，但为了避免混合性感染，可能会受到外界的刺激，最好通过适当的运动来保持身体的抵抗力及免疫力。
经常失眠可能会瘦。
长期出现失眠症状的患者会导致体重减轻、体形消瘦。药物治疗失眠，主要包括苯二氮受体激动剂、褪黑素受体激动剂等，药物使用应在医生指导下服用，不要擅自服用药物治疗失眠。物理疗法有很多种。例如，重复经颅磁刺激治疗、经颅电刺激、静电刺激等治疗失眠症状。心理治疗也是缓解失眠症状的主要方法，可以通过心理医生来缓解治疗。