月经量少上厕所时多考虑还是平时避免久坐导致经期不畅的。女性在来月经的时候可能会有习惯性的收缩外阴，避免月经量过多导致外漏，这时会将经血短暂憋留在阴道腔内，而上厕所时突然放松经血排出。另外，可能是由于阴道狭窄导致经血堵塞，在上厕所时用力的作用下使经血排出，从而出现此现象。经期积极增加活动量，注意少食生冷刺激性食物。
月经来的特别少有激素水平分泌紊乱、子宫内膜损伤、疾病、药物等原因。
1.激素水平分泌紊乱：如果体内的雌激素水平比较低，通常不能够有效地支持子宫内膜生长、脱落，就可能月经来的特别少的情况。
2.子宫内膜损伤：手术、流产等情况容易对子宫内膜造成一定损伤，从而出现月经来的特别少的情况。
3.疾病：如果患有贫血、甲状腺功能减退等疾病，通常也会对月经量造成一定影响，出现月经来的特别少的情况。4.药物：避孕药、减肥药等药物通常会对体内的激素水平造成一定影响，从而出现月经来的特别少的情况。
如果月经量只是一次来的比较少，也不会有什么问题。
月经来潮的量一般在20-60毫升之间，如果出血量小于20毫升，说明经量不足。如果出现一次月经量很少，需要考虑可能是因为最近工作或者学习压力过大，心情不稳定，或者是心理受到了影响。也有可能是因为最近没有胃口，营养不良，月经量少。也可能是剧烈的锻炼导致的。
建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
月经特别多，并且颜色为鲜红，通常月经量持续增多、妇科的炎症性疾病引起的。中医理论认为下焦热盛，这种情况可能会出现月经量增多，并且有鲜红的颜色改变的情况。此外，如果患有妇科的炎症性疾病时，子宫内膜受炎症刺激也会出现这些症状，患者需要及时进行消炎治疗，对于改善月经量多、颜色鲜红的情况能起到较好的作用。还要让患者多喝水，避免吃葱、蒜、辣椒等食物，对疾病的好转有好处。
子宫内膜周期性脱落，形成月经，月经特别少开始用药不合规、多囊卵巢综合征、贫血等因素引起的，具体内容如下：
1.药物因素：个别患者口服避孕药以后，受激素影响，可能会出现月经特别少的症状。
2.多囊卵巢综合征：如果患有多囊卵巢综合征，可能会导致雄性激素分泌过多，导致雌孕激素减少，出现月经特别少的症状。
3.贫血：贫血通常也会导致月经量减少，建议查找原因对症治疗。
本身月经量多少与个体差异性有很大的关系，一般的月经量正常范围在20ML-80ML，如果月经量超过100ML，是属于月经量过多。多数是由于卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌症、多囊卵巢综合症，或者是宫颈炎、宫颈糜烂等实质性妇科炎症病变引起。也有可能是身体有血液性疾病，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血，以及凝血机制障碍导致的紫癜。需要到正规医院确诊，明确具体病因后进行治疗。
