孕晚期跑步可以催产。但是怀孕期间要尽量避免剧烈运动，最科学的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动，这样对以后的分娩和胎儿在腹中的发育都是有好处的。孕期跑步时补水要适量，而且没有习惯性流产的人，怀孕初期可以缓慢跑步，但切记一定要适量，别做太过幅度大的动作，尤其运动过程当中一定要多注意一些细节，避免伤害到腹中的胎儿
孕晚期下蹲不能催产。孕晚期子宫增大，孕妇下蹲不方便，还是不要做下蹲动作，对孕妇和胎儿的健康都不利，会增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。如果孕妇的身体条件也不是很好，甚至会让孕妇产生生命危险。
服用蜂蜜水可起到润肠通便作用。但避免过量服用，以免引起血糖偏高导致妊娠期糖尿病。服用蜂蜜水对促进产程没有必然联系。蜂蜜不能促进宫缩的，只是蜂蜜能增加能量，生宝宝的时候会力气充沛。
孕晚期催产要进行促宫颈成熟的治疗，催产的方法最常见的就是催产素的催产。催产素在充分评估以后，要在严密的监测下进行催产素点滴，从小剂量逐渐的增加，直到引起规律宫缩，同时还可以使用前列腺素催产，这些药物的催产都需要在严密的观察、监测下进行。
孕晚期可以吃山楂、燕麦、韭菜、莲子、棉籽油、芥菜等食物催产，但是不要食用，以免影响孕妇及胎儿的生命安全。需要足月生产，适当锻炼，以助于自然分娩。若妊娠期超过41周时，必需催产，避免增加难产及胎儿窒息的风险。
