大姨妈一般指月经。通常来说，女性在来月经时可以食用桃子，一般并没有多大的问题。
来月经时，女性一定要避免食用冷冷、刺激性的东西，避免引起疼痛，但是可以吃桃子，影响比较小，同时女性在来月经时要多食用一些富含铁元素的食物，例如菠菜，红肉，猪血，猪肝，大枣，牛肝，羊肝等，多食用新鲜的蔬菜和瓜果。要避免性生活，要多注意休息，要有好的心态，避免过于紧张。
大姨妈是指月经。一般情况下，来月经可以适量吃毛桃，但不要过量吃，以免影响身体健康。具体内容如下：
毛桃属于温性的水果，并且含有丰富的铁元素、钙元素、维生素、果酸等营养物质，可以帮助人体调节情绪、缓解痛经、预防缺铁性贫血的发生，而当女性处于月经期间时，身体会流失较多的钙、铁元素，因此，可以适量吃毛桃，为身体补充营养，不会影响月经情况。但需要注意的是，毛桃不宜吃得过多，以免加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛的症状。
大姨妈来了可以吃桃子。
桃子富含的营养物质有，维生素C，钾元素和铁元素等物质，且味道甜美。有补气补血的作用，其中铁元素有补血的作用，而富含的钾元素还具有润肠通便的作用，是可以有效的改善女性在经期所引起的便秘，但是如果女性在经期拉肚子的话，就不建议食用桃子，以免腹泻的症状加重。在食用时也要注意需将桃子清洗干净再食用。
月经期间可以吃山竹。
月经期间对各种蔬菜、肉类、蛋类、水果、海产品没有禁忌，都是可以吃的。但经期要注意的:不要同房和盆浴，避免经血逆流导致子宫腺肌症、巧克力囊肿，子宫腺肌症导致痛经加重，巧克力囊肿会导致慢性盆腔疼痛，影响排卵和生育，破裂可能导致急腹症。若在经期同房和盆浴，容易将病菌带入阴道、盆腔、子宫腔，导致盆腔炎、内膜炎、输卵管炎引起输卵管阻塞等情况，进而有不孕、宫外孕、慢性盆腔疼痛的可能。经期不要着凉，此时身体抵抗力较差，着凉容易痛经，导致慢性盆腔痛诱发盆腔炎症，经期注意这些事项即可。
来大姨妈可以吃以下食物。
女性在月经期间会出现阴道出血的情况，少数女性还会出现呕吐、头晕、下腹部疼痛等症状。在月经期间还需要注意自身饮食习惯，注意以清淡为主，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、香菇、香蕉、橘子等，也可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨等。
大姨妈来了可以适量吃杨梅。
来月经期间可以吃杨梅，但要适量的吃，不能多吃。月期期间吃杨梅不但能够增加机体的抵抗力，还能够补充体内的各种矿物质。杨梅还能够预防贫血和缓解慢性失血性贫血。来月经期间，下腹部一般会有轻微的疼痛和不适，并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免导致痛经加重。