经期喝柠檬水可能会增强食欲，但是过多喝可能会加重痛经。女性在月经期间机体免疫力低下，可能会出现乏力、倦怠、情绪低落等症状，柠檬水中含有维生素C、果糖、氨基酸等营养物质，适量喝能够补充营养，促进新陈代谢，可以起到增强食欲的作用。但是柠檬水中含有大量的酸类，过多喝可能会刺激胃肠道，造成腹痛，同时可能会加重痛经的症状。
女性在月经期间可以适当喝柠檬水。柠檬水富含维生素、氨基酸、蛋白质、钙、磷等营养物质，具有醒脾开胃、补气养血、生津止渴等功效，经期适量喝柠檬水有助于女性的身体健康，能够提高身体免疫力，增强身体抵抗力，还能减轻皮肤的色素沉着。但是经期不能过量和柠檬水，因为柠檬水可能会导致胃痛，过量喝可能会加重经期痛经的症状，不利于女性的身体健康。
女性在来月经期间是可以适量的喝一些柠檬水的，可以喝热的柠檬水，避免喝凉的。柠檬中含有的大量维生素C，对造血也有帮助，它并没有活血和止血的效果，所以在月经期间可以放心的喝。
月经期间是可以喝柠檬水的。柠檬水里面有丰富的维生素C，能够促进肠道的蠕动，防止便秘，补充身体的维生素，提高身体的免疫力。自制柠檬水来喝，防止摄入很多的添加剂。要注意适量并且要喝热的，不要喝凉的，更不能喝冰的，即使是在夏天也不要贪凉，因为过凉可能会造成经血淤积排出不畅，经血量减少，甚至痛经等症状。
月经阶段是可以喝柠檬水的，柠檬水可以帮助自身达到一个相当不错的促进肠胃蠕动，可以更好地度过月经阶段，缓解月经问题给自身带来的一系列不适感。同时在经期喝柠檬水也可以有效的改善在经期出现的各种皮肤问题。
