属于正常的生理性反应，一般是不需要治疗的，多注意经期加强营养，不要吃生冷食物即可。建议平时适当运动，增强体质。有时间可以去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔，辩证调理，中药治疗，定时复查。
来例假期间出现肚子痛头晕，这属于和内分泌是有关系的。注意保暖，不要着凉，不要吃凉的东西。如果疼痛特别严重的时候，可以吃止痛的药物治疗。经期不要熬夜，注意少食生冷刺激性食物。多休息。
考虑由于月经期间气血不足导致的，可以找中医妇科面诊辩证用药治疗。另外也要注意有无贫血，可以化验血常规检查看看。月经期要注意休息，避免剧烈运动，多进食汤水，加强营养。
例假一般指月经，来月经头痛、头晕可以通过放下心理压力、口服药物来缓解。
1.来月经头痛、头晕可能是女性过度紧张造成的，建议放下心理压力，保持良好的情绪，同时还要避免情绪过度的紧张。
2.女性在来月经，因为体内雌二醇浓度下降，也可能出现头痛、头晕的症状，情况严重，女性可以在医生的指导下适当的服用止痛药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。
病情分析： 你好，头痛有很多原因，颈椎病变，神经痛，精神性头痛，还有神经官能症均可表现为头痛，如果你是长期神经过度紧张，精神刺激，焦虑所至头痛，调节一下自己的状态会有好转，可以拍个颈椎片看颈椎有无问题，再进行治疗的。
一般情况下，来例假头晕的厉害，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
患者在月经期间激素水平波动，可能会产生一些焦虑、紧张情绪，从而会引发头晕的症状。建议患者平时要放松心情，可以适当吃新鲜的蔬菜水果，能有效缓解头晕症状；如果患者的月经量过多，可能会造成继发贫血、低血糖等情况，可能会引起头晕，患者可以在医生的指导下口服驴胶补血颗粒、眩晕停片等药物进行调理。