想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。
来例假一般指的是来月经，通常情况下，来月经是女性的特殊生理时期，来月经女性是可以在医生指导下吃维生素E软胶来调理身体的。具体分析如下：
维生素E是一种脂溶性维生素，也是人体所必须的、非常重要的一种维生素，有助于促进细胞代谢，对抗自由基、抗氧化有比较好的效果，而且也能够增加皮肤胶原蛋白含量，从而起到美容养颜作用，因此女性来月经时，可以在医生指导下吃维生素E软胶囊进行调理，有助于促进睡眠。
来例假泡脚可以帮助缓解痛经，消除疲劳，还能改善睡眠。一些女性朋友的体质偏寒，经血容易凝滞，不易排出，而且还会结成血块，引起痛经。通过泡脚，可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期间是可以吃当归黄芪的。当归黄芪属于纯中药饮片，主要功效是滋阴补肾，健脾益胃，疏通经络，补气养血，利湿消肿。女性月经期是特殊的生理时期，由于盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅会出现腰腹部酸痛不适症状。