通常情况下，排卵会受到体质、体内激素水平、情绪。生活环境等多方面的影响，所以排卵可存在个体差异。如果女性的月经周期为30天，那么上月23号来的月经，其排卵日期一般在这个月的7号到9号左右；如果女性的月经周期短，那么排卵期会相应地提前，一般会在这个月的月经前的14-16天排卵。想要宝宝的育龄妇女，可以在排卵期同房，增加受孕几率。排卵后，部分女性可出现排卵期少量出血的情况，不要过于担心，注意卫生护理即可。
上月28号来月经一般是在次月14号左右排卵，具体分析如下：
如果女性月经规律，一般是在下一次来潮的14天左右排卵。如果月经不规律，可以做B超来检测排卵的时间。如果想要孩子，可以在排卵期同房，提高受孕的机率。如果不想要孩子，可以选择在安全期同房，这样会降低受孕的风险，但是也要做好避孕措施，防止意外怀孕。女性在排卵期的时候，要注意保持充足的睡眠，不要有太大的情绪波动。
正常情况下，女性大概是在50-55岁左右停经，但有的人可能会提前停经，都是比较正常的。
可能是由于平时精神压力过大、或饮食因素、环境因素等各方面影响，有的女性可能在45岁左右的时候就会出现月经量少、停经等现象。
过早绝经的女性可以在医生指导下通过服用药物来进行调理，延迟更年期的到来。一般女性从40岁左右开始，卵巢功能会逐渐衰退，卵泡排出的数量也会明显减少。因此会出现月经不规律，或无排卵等各种症状表现，都是属于正常的。
在来月经第二天做一个血内分泌激素六项检查与彩超检查，如果排除器质性病变。治疗上以调节内分泌为主，中医对月经不调治疗效果明显，最常见的是因气滞血瘀引起的经期推后、月经血不通畅，量少色黯，有血块。
一般在月经的最后两天和月经后的一周左右减肥最好。
女性在经期的时候，身体的荷尔蒙会比较不稳定，会加速脂肪的消耗，因此身体的新陈代谢会比平常更快。在经期的最后两天，可以进行20-30钟的瑜伽，同时进行15-20分钟的快速步行，这样可以加快腹部的脂肪燃烧，在月经后一周内，每天进行30-40分钟的有氧运动，可以帮助人体加快新陈代谢，加快体内的脂肪消耗。
一般来说，月经期过后7天左右是排卵期。
月经指女性的子宫粘膜合并血液，定期从子宫内经由阴道排出体外的现象。1个平均的月经周期是28天，其中包括黄体期、月经期、卵泡期、排卵期。每1个阶段大概需要7天的时间，所以月经期过后7天左右是排卵期。
患者多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，清淡饮食，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。