问题分析：您好，根据您描述的情况考虑，可能是内裤穿的比较太紧，再加上跑步对睾丸有一定的刺激而出现这种感觉。
指导建议：跑步的时候建议裤子穿的相对宽松，可以减少对睾丸的刺激，也会减少这方面的感觉。平时也要减少刺激。
在女性生理期不适宜做剧烈运动，会造成月经不调。
如果突然剧烈运动，在应激状态下，人体会分泌大量肾上腺皮脂激素，使代谢率加快，但激素分泌总有衰竭的时候，此时机体就会进入耗竭状态，导致内分泌失调，进而干扰正常月经的形成和周期。
建议来月经期间可以向老师说明原因，要求一个人提前或延后考试，或者到医院请医生采取措施,把经期延后几天。
一般来说，治勃起中途疲软可以使用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等药物。
勃起功能障碍是勃起中途乏力的表现。5型磷酸二酯酶抑制剂是西地那非，伐地那非，他达拉非。通常都是在性生活的前半个小时内服用，他达拉非是一种长效的，可以根据需要或者按照需要服用。中药调理分为中药汤剂和中成药，常见的有五子衍宗丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、还少胶囊等中成药。
在服用感冒药期间，可以在治疗过程中进行换药。感冒药不能起到明显的作用，可以在医生的建议下更换感冒药。感冒是一种自限性的疾病，恢复是一个缓慢的过程，一般情况下，不管服用任何药物，都不会马上好转。感冒的症状可以通过药物减轻，大多数感冒5-7天后就会消失。感冒是由外感风邪引起，平时要注意休息，注意保暖，保持通风。多喝温水，可以起到解毒、排毒的作用，同时还可以保持身体的水份平衡。
治疗中途疲软要保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，从各方面调整，提高身心的状态和性功能。
中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法，呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用三步一呼，三步一吸，呼吸时注意加大呼吸深度。加强锻炼身体，不要一次运动量过大，要循序渐进，平日低多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋等。