人流后可以吃的补品有很多，主要是各种高蛋白的食物，比如清蒸鲈鱼，水煮虾，清蒸牛肉等等。
同时还可以喝各种营养丰富的汤，如排骨莲藕汤、鲫鱼豆腐汤、鸽子汤、乌鸡汤等。当然，也需要吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素，促进肠道蠕动，以免便秘，如胡萝卜、白菜、芹菜、木耳等。也可以吃常温的水果，比如苹果、香蕉、葡萄。对于食欲特别差的女性，也可以喝牛奶，吃蛋白粉，补充身体的营养。
阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合、人参这些补品都适合于女性食用。这些补品都具有补血养颜的功效，同时还能够有效的延缓衰老，而这些食品中应该注意人参，由于人参的品种过多，药用价值过大，如果过多食用，可能会损伤女性的身体。
人流后吃补品通常是可以的，有利于身体的恢复。
刚刚做完这个手术以后身体可能会相对比较虚弱，适当的吃一些补品，可以补充身体所需要的营养或者是提高身体的免疫力，对于身体的恢复能够起到比较好的帮助，因此是可以吃到。可以选择一些营养比较丰富的补品。
人流手术后可以多吃鸡蛋牛奶或者是蔬菜水果，能够补充蛋白质或者是维生素。
胃不好可以吃养胃的补品，如蜂胶，猴头菇，螺旋藻等。
患者平时可适量食用蜂胶，猴头菇，螺旋藻和益生菌，这是食物能促进肠胃黏膜的修复和保持消化道菌群的平衡。若胃肠消化功能不佳，还可进食些消化酶，复合维生素等药物，对保持消化系统的正常功能很有好处，应进食橄榄菜，南瓜，桂圆，木瓜，小米，山药等能养胃的食品。
一般情况下，男人肾虚的补品有山药、黑芝麻、枸杞子等。
1.山药：山药可以补肺健脾，适合肾虚的男人，有利于缓解相关症状。
2.黑芝麻：黑芝麻通常可以补充肝脏和肾脏，滋养五脏六腑，对肾脏的功能也有一定的改善作用。
3.枸杞：枸杞具有补肾益气、抗衰老、改善腰部疼痛等功效，能够改善男人肾虚的情况，促进身体恢复正常。
人流以后是可以马上吃补品的。人流以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，高热量，高蛋白，易消化饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。
