怀孕了需要做好自身的准备，还要关注胎儿的发育情况。
怀孕期间自身的体质比较特殊，注意良好的饮食习惯，保持食物丰富多样化，营养膳食摄入均衡，在孕早期和晚期有性生活，防止胎儿出现流产或者早产。需要根据医生指导定期到医院做腹部彩超检查，尤其是四维彩超能够判断胎儿的各个器官发育情况。
孕期不要经常吃些刺激性的食物，保持心情愉悦和舒畅。
准备怀孕前要做以下准备：
1、夫妻双方一定要去医院做孕前检查，建议在备孕的前2-3个月去做检查，来了解夫妻双方的身体健康状况。
2、在备孕前，夫妻双方一定要避免与动物接触，以免遭到感染而影响胎儿质量。
3、女性在备孕前一定要吃叶酸以及含蛋白质、维生素比较多的食物，而男性的话建议多吃一些蛋白质比较高的食物来提高精子质量，而且要多加锻炼。
孕前准备九个一：
1、规划1个有孩子后的生活蓝图。
2、做1次健康检查。
3、留下1年准备时间这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
4、养成1个健康生活方式。
5、找1所医院你应当根据自己的情况自己选定一家孕期保健和分娩医院。
6、做1次优生咨询。
7、服用1种药品——叶酸。
8、停用1种避孕方式——口服避孕药。
9、编织1张支持网养育宝宝的过程，往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。
怀孕需要检查的项目还是很多的，它在妊娠的不同阶段所检查的项目都不一样。妊娠早期，也就是6-8周左右先要做1次彩超，要进行早孕期的检查，这些检查还包括血液的检查，比如血常规、尿常规、肝肾功能、凝血功能以及感染性疾病，比如有没有乙肝、梅毒等等这些情况，这是在早期要查的。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕有宝宝期间检查需要夫妻双方都做的，女人检查项目有血常规、尿常规、肝功能、生殖系统、妇科内分泌系统、染色体不正常及脱畸全套检查等，男性检查项目有血常规、肝功能、精液常规检查、染色体不正常及泌尿系统检查的。平时还需要规律生活，饮食需要科学合理。