准备怀孕要做哪些调理

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我今年结婚了,现在特别想要孩子,我平时的生活还是规律,也没有什么不舒服。准备怀孕要做哪些调理?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕有宝宝期间检查需要夫妻双方都做的,女人检查项目有血常规、尿常规、肝功能、生殖系统、妇科内分泌系统、染色体不正常及脱畸全套检查等,男性检查项目有血常规、肝功能、精液常规检查、染色体不正常及泌尿系统检查的。平时还需要规律生活,饮食需要科学合理。
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怀孕有宝宝期间检查需要夫妻双方都做的,女人检查项目有血常规、尿常规、肝功能、生殖系统、妇科内分泌系统、染色体不正常及脱畸全套检查等,男性检查项目有血常规、肝功能、精液常规检查、染色体不正常及泌尿系统检查的。平时还需要规律生活,饮食需要科学合理。

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准备怀孕前要做以下准备:
1、夫妻双方一定要去医院做孕前检查,建议在备孕的前2-3个月去做检查,来了解夫妻双方的身体健康状况。
2、在备孕前,夫妻双方一定要避免与动物接触,以免遭到感染而影响胎儿质量。
3、女性在备孕前一定要吃叶酸以及含蛋白质、维生素比较多的食物,而男性的话建议多吃一些蛋白质比较高的食物来提高精子质量,而且要多加锻炼。

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怀孕需要去妇科,做白带常规检查、B超检查,还需要进一步检查前列腺、B超肝胆脾胰、心电图、血常规、血型、尿常规,检查内分泌是否有问题,为保持个人心情舒畅,不给自己太多的心理压力,营养丰富饮食,不吃辛辣刺激的食物。

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备孕期间除了有规律的生活,在饮食,用药方面也需要严格的注意。
首先需要特别注意从饮食到生活方式,应该吃富含叶酸以及维生素的食物,如肝脏以及菠菜、胡萝卜等。且在备孕期不能随意口服药物,必须在医生指导下用药。在生活方式习惯方面,女性在准备怀孕期间尽量不要熬夜,因为熬夜会影响雌激素的水平。此外,不要饮酒或吸烟,还要注意备孕期间生殖器的卫生护理,防止妇科炎症。

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准备怀孕的女性首先要到医院进行必要的孕前检查,要在怀孕前3个月开始补充叶酸,并且要多注意休息,要纠正不良的生活习惯,可以适当锻炼身体增强体质。
在备孕期的女性随时都有怀孕的可能,因此要避免接触有毒有害物质。一旦出现停经要及时到医院检查确诊是否怀孕,怀孕后要注意休息,加强营养。男性和女性备孕期间需要避免使用有害药物,如大量抗生素等。同时需要戒烟戒酒,保持身心舒适。

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在准备怀孕期间女方需要检查一些妇科方面的项目,其目的主要是看女性是否能够孕育宝宝,以及目前身体是否适合要宝宝,一般会看女性是否有妇科炎症等疾病,输卵管是否有堵塞的情况、子宫发育是否正常,以及是否有一些可能传染的疾病,比如乙肝等。男方也需要进行身体检查,主要看其精子的成活性。

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