怀孕期间可以吃鸡，鸡肉相对于那它的肉容易消化，而且鸡肉中含有的脂肪和热量也很少。但是，不能吃太多。怀孕后，胃肠运动变慢，大量吃肉会给孕妇的肠胃增加负担。
1、吃鸡肉的时候，一定要把肉炖烂。消化会变好。但是油腻对孕妇胃肠也不好。
2、鸡肉中含有一定量的氨基酸，优质蛋白质怀孕期间要注意合理饮食，尽量多吃水果、蔬菜、蛋类、奶类、肉类、豆类等蛋白质丰富清淡易消化的食物。
怀孕初期是可以吃鸡的。鸡肉营养丰富，是优质蛋白肉类食物。要选择家养的鸡或者是规范养殖的鸡。避免选择不明来源的鸡肉。防止由于鸡肉身体内含有激素类药物，而产生不良反应。
怀孕期间可以吃鸡。
鸡是非常有营养的食物，性平、味甘，鸡中营养素含量多，如蛋白质、维生素，同时矿物质含量也丰富，可以补充孕妇身体缺乏的营养，提高免疫力。孕妇怀孕期间身体各方面功能都会发生相应的变化，免疫功能也会受到影响，适当吃鸡肉能强身健体，促进胎儿生长发育。孕妇怀孕期间可以吃很多蔬菜、水果类。同时也要吃鸡蛋、瘦肉、鸡肉、牛肉等。食物中的营养非常丰富，可以满足胎儿生长所需。怀孕期间注意营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物。
在怀孕前三个月是可以吃鸡的。
鸡中含有大量的蛋白质，钙铁等元素，能够补充身体所需的营养。当时也可以吃些其他的瘦肉类，适当的多吃些奶类，豆类，鱼类，新鲜的花果蔬菜类，有效的补充身体所需的各种营养，促进胎儿的全面生长发育，怀孕前期多注意休息，不要太劳累劳累，不要提重物，饮食比较重要，所以需要注意营养摄取，尤其是优质蛋白质的摄取。
怀孕了不建议吃酸菜。
酸菜在发酵过程中，会产生大量的黄曲霉素等有毒的真菌，因此在怀孕期间，不能食用。即便是没有怀孕，也要尽量避免多吃，因为那是对身体有害的。饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣、刺激性食物，不要食用生冷食物，要多休息，不要过度疲劳，要按时进行产检，在妊娠三个月之内不要有性生活。
