患有宫颈糜烂的女性可以多吃含维生素C的水果，如橙子、草莓、樱桃等，补充体内维生素C，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
宫颈糜烂主要是因为女性宫颈柱状上皮延伸至宫颈外口，肉眼看呈糜烂样。这实际上是一种伪侵蚀，不会影响身体；当宫颈柱状上皮向外扩张时，柱状上皮的抵抗力就会减弱，身体的抵抗力也会下降。
如果此时不注意阴道区域的卫生，会增加宫颈感染的机会，引起宫颈炎症。女性在日常生活中还需要经常参加体育运动，以增强身体抵抗力，预防妇科疾病的发生。
得了宫颈糜烂不能食用生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果现在只是有轻中度宫颈糜烂的情况，不需要进行治疗的，如果现在是重度宫颈糜烂，可以保守治疗，如果效果不理想，也可以去医院用利普刀进行治疗。
宫颈糜烂进行食补的效果是不明显的，治疗宫颈糜烂效果较好的方式是局部用药，不建议宫颈糜烂进行食疗。患有宫颈糜烂建议到医院进行系统地治疗，先到妇科内诊，根据宫颈糜烂面的深浅、大小决定治疗方式。轻度、中度的宫颈糜烂可通过外用药来对症治疗，治疗时间通常在1个月内上药7-10天，这样连续3个月后，在月经周期后复查。若是重度糜烂，可采用物理方法进行治疗，比如电凝、激光、冷凝等。治疗前患者要到医院进行宫颈防癌筛查，只有筛查显示没有异常，才可以进行上药和物理方法治疗。
宫颈糜烂应该积极安排保守用药调理，在饮食方面需要多吃清淡的食物，选择蔬菜水果多加强营养也不要有剧烈活动，或者注意性生活卫生，但是用药这几天也不要有性生活，否则易导致病情加重的，建议7到10天复查的，看一下是否有用药的残留物。
要注意清淡饮食，还需要注意补充蛋白质等食物。宫颈糜烂平时没有什么明显不适症状，少数人有症状，主要是阴道分泌物增多、同房后接触性出血、月经间期出血。宫颈糜烂女性平时饮食要注意清淡饮食。
宫颈糜烂的患者通常没有严格的饮食禁忌，并且平常生活中的饮食一般不会导致宫颈糜烂，也不会加重宫颈糜烂的症状。此外，日常生活中的饮食也不会使宫颈糜烂好转。宫颈糜烂同日常生活中的饮食并没有明显的直接的关系。在日常生活中，患者可根据个人的喜好酌情安排饮食，但需要注意均衡营养。宫颈糜烂有时是生理性的，有时是病理性的，患者需要前往医院完善宫颈细胞学检查，才能够明确病变的性质。