吸脂手术后食谱要以清淡的食物为主，能够帮助身体的恢复。吸脂手术主要是利用负压的吸引原理，能够将其内多余的脂肪抽出体外，但是在刚做完手术之后伤口可能会出现肿胀的情况，要吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以吃富含蛋白质的食物，补充身体所需要的营养成分，对伤口的恢复是有帮助的，但是不要吃一些辛辣刺激性的食物。
做了吸脂手术后也有可能会出现反弹的现象，一定要做好维护措施。吸脂手术可以改善腿部或者是腰部出现的肥胖症状，能够提升身材的美观和个人的气质，通过负压的吸引原理，将脂肪进行液化，然后排出体外。手术后如果经常暴饮暴食或者是缺乏运动锻炼，也有可能会导致肥胖反弹。
做完吸脂手术后一般是不能吃葱姜蒜的，通常需要以清淡饮食为主。做完吸脂手术后通常会导致身上出现伤口的现象，短时间内还可能会出现肿胀或者疼痛的现象，如果在此期间吃葱，姜蒜葱姜蒜属于辛辣刺激性的食物，通常会对伤口造成一定的刺激性，不利于伤口的恢复，而且还可能会导致肿胀的情况加重，所以是不建议吃的。术后通常需要以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜。做完吸脂手术后要多注意休息，不可以做剧烈的运动，有利于伤口的恢复。
需要特别注意的是术后护理，保持伤口清洁干燥。吸脂手术，就是通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，通过减少人体内的细胞来改善肥胖体型的一种方法。效果十分快速明显，但是吸脂手术并不是一劳永逸，手术之后一定要养成良好的饮食习惯，如果没有及时改变不正确的饮食或生活作息，脂肪依然可能再次堆积。恢复期间需要安心静养，禁止过于剧烈的运动，恢复之后需要适量的运动锻炼，这样也能够有效的避免反弹的现象。
吸脂手术后可以喝牛奶，喝牛奶并不会影响吸脂手术恢复。牛奶里面含有多种的钙质以及碳水化合物质，可以为人体补充多种的营养物质，适当的喝点牛奶不会对吸脂手术造成影响，同时还可以提高自身的抗病能力，吸脂手术属于比较常见的减肥方法，是在肥胖的部位做比较小的切口。利用负压的原理把多余的脂肪和组织及时吸出来，短时间之内就能达到瘦身的效果，吸脂手术之后要做好局部的清洁和护理。
吸脂手术后一般是可以吃海苔的，海苔并不会影响手术效果，但是应该适量食用。吸脂术是目前最为有效和安全的减肥手术，是通过微小的皮肤创口将吸管放入脂肪多的部位，瘦身塑形的效果非常显著。做完吸脂手术应该注意多吃一些含维生素和蛋白质高的食物，有助于身体的正常恢复，但是要避免吃含脂肪量少的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，选择一些比较松软的食物，如面包、馒头可以做为主食。术后禁烟禁酒，禁食辛辣，要减少熬夜，减少避免剧烈的活动，保持充足的睡眠和休息。
