21岁的女生想要减肥，可以通过激光溶脂的方法来实现减肥效果。激光溶脂是通过激光的光热效应,作用于皮肤的深层,从而使局部脂肪快速的溶脂和分解,然后通过人体的血液循环排出体外。这种减肥方法比较安全，而且术后效果也很明显，深受求美者喜爱。激光溶脂一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。激光溶脂后要注意做好护理，局部不要沾水，以免引起感染。饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果。
21岁的女生想要减肥最好的方法是用抽脂的方法减肥，见效最快。通过抽脂的方法进行减肥是通过抽取脂肪细胞来达到减肥的效果，这种减肥方法安全性比较高，术后保持运动和规律饮食，一般不会出现反弹现象。由于抽脂手术比较复杂，为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议求美者选择专业的医美机构进行抽脂减肥。抽脂减肥后饮食上要注意不能吃太过油腻食物，不能吃高糖高热量食物，要以清淡食物为主。
女生减肥最快的方法也就是局部抽脂，在平时控制饮食以及进行适当的运动。局部抽脂需要对患者的皮下脂肪进行监测，需要利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，然后使用负压的方式将皮下多余脂肪抽取，从而使皮下的脂肪量减少，有利于体重减轻，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要在医师指导下穿塑身衣进行塑形。在塑形期间需要注意伤口部位的护理，适当的擦拭生理盐水，还需要给予均衡的膳食营养支持，有利于皮肤好转。
女生减肥最快的方法应该是到医院做手术，一般会选择抽脂手术。手术的时候会将局部的脂肪抽出来，脂肪量减少之后身材会变瘦，体重也会明显的下降，一般会在一个月左右见效，三个月左右的时候会处于稳定的状态。手术时会使用有负压原理的仪器，然后将接触到管插到脂肪层内，脂肪被液化之后会随着导管排出来。平时还要控制好饮食，尽量不要吃太多高脂肪食物，还要避免吃高热量食物，同时要多参加运动。
减肥效果最好的方法通常包括抽脂手术，减肥瘦身比较快。抽脂属于一种比较先进的减肥方法，可以在皮肤隐蔽处做一个切口，然后将局部多余的脂肪抽出体外，减肥瘦身比较快，并不会对身体健康造成影响。抽脂后后还应保持伤口部位清洁卫生，短时间内不宜沾水，防止炎症感染。
减肥不反弹好的方法一般可以采取抽脂手术的方式，对于身材进行改善的。抽脂手术主要是利用负压的方式，在皮肤隐蔽的地方做一个小切口，然后再插入吸脂管，将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外，从而达到减肥瘦身的目的。不仅不会对皮肤产生较大的损伤，而且还可以在短时间内达到减肥的效果，是一种较为理想的减肥、塑形方式。建议选择正规的整形机构，让专业医生进行操作，可以使减肥效果更显著一些。