怎么样才能减掉大腿脂肪

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因为长时间坐,所以导致腿上的房很多导致大腿很粗,即使穿上自己喜欢的衣服也很难看,所以想问下怎样减掉大腿上的肉?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
减掉大腿上多余的脂肪,可以通过医美手段,比如射频溶脂术。射频溶脂术医生会利用腿部吸脂仪器产生一定强度高频电场产生的热效应使脂肪组织受热,导致脂肪细胞破裂,然后通过特殊的吸管吸出脂肪细胞,应用时间较长,使用人数多,电子吸脂的层次相对较深,塑形瘦身效果明显,可以达到瘦腿的效果。建议:吸脂瘦腿术后,恢复期的钱一个月,伤口最最不要暴晒,以免造成黑色素,影响整体美观。术后一个月可以擦美白保养品,可减少色素形成沉淀,最好坚持做一些合理有意的运动,处进复原和保养。
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脂肪肝是因为体内脂肪囤积太多,没有消耗掉,这需要平时饮食去改善,饮食要多吃些清淡的,有营养的食物。不能吃辛辣生冷或者是比较油腻的食物。多喝温水,晚上不要吃太多,饭后散步。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

减掉大腿脂肪可以通过注射溶脂针进行治疗,另外也可以适当的做一些有氧运动。大腿上的脂肪多可能是缺乏运动引起的,也可能是脂肪堆积所造成的,因此可以适当的做一些有氧运动,能够起到消耗腿的脂肪,有助于减腿的作用。如果病情比较严重,就需要到正规的医院,通过注射溶脂针进行治疗,溶脂针能够将腿内多余的脂肪溶解掉,然后通过新陈代谢排出体外,从而达到瘦腿的效果。日常要吃低热量的食物,而且还要少吃多餐,避免吃高脂肪的食物。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

大腿的脂肪可以通过抽脂手术的方法进行治疗,能够起到比较好的效果。大腿上的脂肪多可能是缺乏运动引起的,也可能是脂肪堆积的原因,还有可能是长期暴饮暴食所导致的。因此可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,在抽脂的过程中可以把腿内多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦大腿的目的,但是需要让经验丰富的医师进行操作。在治疗期间饮食上要有所调整,尽量不要吃脂肪过高以及过于油脂的食物,以免影响到病情的恢复。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减掉大腿脂肪一般可以通过溶脂针注射,同时要配合饮食控制或者是适当的锻炼。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层,可以使皮肤下的脂肪激光的溶解和代谢,从而达到快速减肥或者是瘦身的效果。但是一定要严格控制注射剂量,医院注射剂量过多造成不良影响,最好在专业医生的操作下进行注射。在日常生活中饮食上减少高热量的食物,可以多吃水果、蔬菜、粗粮等,平时要多参加有氧运动和户外运动。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减掉大腿脂肪方法有很多种,比如锻炼身体或者是局部抽脂。腿上脂肪含量比较多,有可能是经常不爱做运动的原因,并且可以进食过多高脂肪食物,导致体内脂肪处于堆积状态,也是有关系的主,要会导致腿部看起来显得比较臃肿,甚至还会影响到身材的美感,如果想要快速减肥,就应该选择局部抽脂治疗。减肥期间还应该适当参加一些营养运动,比如走路或者是慢跑,可以尽快燃烧体内的脂肪含量。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

胸部过大一般是因为脂肪过多引起的,除了加强体育运动之外,还可以采用缩胸术来达到目的。缩胸手术,就是通过手术缩小双乳的尺码。从每个胸部中取出的结缔组织、脂肪。吸脂法属于微创手术,即在胸部下皱襞区开一个针眼大小的孔(约0.2毫米),插入导管,将药液注入胸部以溶解脂肪,最后将脂肪吸出。大部分巨乳症病人胸部过大都是由于脂肪过多引起的,用这一方法治疗效果明显。建议:者睡觉时必须要采用平躺式,这样有利于手术快速恢复,且避免剧烈活动以防止出现出血情况。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。