刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落，陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
可以进行超声波洗牙，就是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的状况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害非常小，效果明显，不会伤害到口腔健康。
每次刷牙的时候在挤过的牙膏上撒一层盐刷牙。牙膏一般的主要作用都清洁牙齿的，而美白的作用则是比较小的，如果需要美白牙齿，可以到口腔科进行洗牙，然后再做美白的治疗，效果比较好。
怀孕可以洗牙齿，很多怀孕的人牙龈炎会加重，会导致明显的妊娠期牙龈炎。这种炎症的治疗也是要进行洗牙，去除局部的刺激因素，包括菌斑、牙结石。但是由于孕妇的牙龈容易出血，且处于妊娠期，操作的时候一定要特别的轻柔，尽量的减少出血和疼痛。
根尖周炎是发生于牙齿根尖周围组织的炎症性疾病，多为牙髓病的继发病。牙齿是否患有根尖周炎，建议去口腔科做个专科检查，确定是否患有根尖周炎。根尖周炎分为急性根尖周炎和慢性根尖周炎。急性根尖周炎临床症状明显，自发性疼痛、咬合疼痛、伸长感、持续跳动等。有些患者会发现非常明显的牙体缺损，因此诊断起来比较容易。
要看是因为什么松动了，如果是因为牙周炎，固定就没有意义了。其原理就是牙槽骨可以维持牙齿不过分松动，可以修复受伤的牙齿，但是一旦牙槽骨没有了，牙齿的松动就没有办法解决了。至于为什么不用原来松动的牙齿作为义齿，原因很多，最大的原因就是放不回去了或者是因为放回去没有用了。