孕期可以吃李子。
孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些李子的。并且适当的吃一些李子还可以帮助孕妇改善恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应,并补充相关的营养。但如果孕妇患有糖尿病或者肠胃虚弱,则需要尽量少吃或者不吃李子,避免病情出现加重。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主,避免进食辛辣、刺激的食物。
感冒期间最好不要吃李子,李子属于酸性水果,凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。
药用价值有,李子味酸能促进胃酸和胃消化酶的分泌,促进胃肠道的蠕动,从而改善食欲,促进消化。对腹胀,饭后饱胀,胃酸缺乏,没有胃口,大便秘结者有一定的功效。他还富有一定的氨基酸,有利于利尿消肿,对肝硬化有辅助的治疗效果。富含多种营养成分,具有养颜美容,抗氧化的功能。
不会过敏,孕妇是可以吃李子的。李子虽好吃但不可贪多。李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病,还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿,以致发虚热,头昏脑胀,所以脾胃病弱的孕妇不该吃李子或许少吃为妙,另外孕妇要是吃了李子,要留意不良反响。
李子是一种常见的水果,吃起来酸甜可口。李子含有丰富的果酸,少量食用可起到生津、开胃、助消化的作用。但是如果一天吃得过多,大量的果酸就会对牙齿和粘膜造成损伤,导致胃炎、胃溃疡。加上李子性寒凉,吃多了容易拉肚子。李子还有生湿化痰的功效,所以痰多、湿气重的人尽量少吃。成人每天不要超过5个,儿童每天不要超过1-2个。