梨是寒凉水果,夏天的水果多属于寒凉性的。梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎。
杨梅既不是热性也不是凉性,杨梅是属于温性水果。杨梅性温,味甘酸,从中医的角度来说,杨梅是属于温性水果,具有生津止渴、祛暑等功效。适量吃杨梅不会上火,但是食用过多还是会导致上火,还可能会因味酸对牙齿和肠胃造成伤害。
枇杷是凉性的。枇杷性凉,是一种凉性水果,具有清热、润肺、止咳化痰、清热解暑等功效,可用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、流鼻血、胃热呕秽。而脾胃虚寒、容易腹泻者是不宜过多食用的,孕妇也不宜多吃。
能减轻或消除热证的食物,属寒凉性;能减轻和消除寒证的食物属温热性。一般认为,寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用,常用于热性病症。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病证。温热性蔬菜有:生姜、葱白、香菜、干姜、辣椒等。凉性蔬菜有:白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜等。寒性蔬菜有:海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。
葫芦瓜可以治疗牙齿疼痛,对于牙齿松动的病患具有很好的治疗作用。还可以治疗四肢肿痛,对于小便不通的病患具有很好的治疗作用。能够治疗多种疾病,具有滋养的作用,可以洁净身体。
营养功效,增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。解热,镇痛预防癌种增加食欲,帮助消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。除此之外还有安神镇定,诱人食欲的作用。