维生素d在有需要的时候才吃，早上吃和晚上吃都可以。
维生素d有美白祛斑，调理内分泌，增强免疫力的作用。每天可以服用2次至3次，不管早上还是晚上都要餐后服用，服用后多喝水。维生素d是脂溶性维生素，饭后服用有利于吸收。另外维生素这种药物，如果身体不缺乏，饮食就可以满足身体需要，就无需补充维生素。
建议在医生指导下定时定量吃维生素d，日常也需要多吃维生素含量高的食物，以新鲜的蔬菜和水果为主。
维生素d滴剂一般建议早上吃。
维生素D滴剂含有维生素D，维生素D能呈现胆钙化固醇(维生素D3)生物活性的所有类固醇的总称，是脂溶性维生素类。影响钙、磷的吸收和贮存，有预防和治疗佝偻病的功效。机体自身合成和从膳食中吸收的维生素D3，要经过肝、肾的活化之后才能在小肠、骨骼、肾脏的靶器官发挥作用。因此维生素D滴剂早上吃好，有利于维生素的转化和吸收。
禁忌：维生素D增多症、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
保列治没有明确要求是早上服用还是晚上服用，所以早上或者晚上服用都可以，没有什么影响。
保列治通用名称是非那雄胺片，这个药物主要适用于前列腺炎或者是前列腺增生的患者，是一种治疗良性前列腺增生的药物，早晚服用对其药效影响不大，主要是需要长期服用，至少在半年以后才能看到作用，它的机理是一个渐进的过程。
服用本品时应日常注意休息，早睡早起，同时也要加强营养，合理膳食，少吃辛辣刺激及海鲜产品，最主要的是注意阴部的清洁卫生，勤换洗衣物，放松心情。
鱼油属于保健性质的物质，吃鱼油作为日常的营养补充，早晚均可。
深海鱼油无论是早上还是晚上都是可以食用的，并不会影响到身体对深海鱼油的吸收。一般比较推荐是早晚饭前空腹食用，在餐前食用可以比较快的吸收，但是对于肠胃不好的人群最好是饭后吃，其实饭后食用也并没有什么不好，只是可能会吸收比较缓慢一些，或者是打嗝的时候会有一定的鱼腥味。
建议为了自身的健康，请务必照医师指示服用。
早晚都可以吃，食用效果一样。
黑豆泡醋养生法有很好的美容养颜、乌发，延缓衰老以及健脾开胃的功效，白天上班对着电脑时当零食吃几颗能有效防治视力下降，并且能减轻眼睛疲劳，晚上吃黑豆热量低，饱腹感强，用醋泡后能帮助控制食欲，达到减肥的目的，舒缓神经，安神提高睡眠质量，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最强，花青素也更容易被人体吸收。
建议根据个人的体质来决定什么时间吃，不要吃太多，可能损伤脾胃。
促排卵黑豆可以早上吃，也可以晚上吃。
黑豆等豆制品对促排卵有一定的效果，因为豆类含有大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用，且黑豆对月经不调有效果，女性常吃，有益身体。
建议女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的，具体吃法是月经干净后第一天开始，连吃六天，食用量不需要太多。
