来月经生气，会影响下丘脑垂体卵巢轴功能，干扰月经。
表现为两种情况。一种是经量增多、月经淋漓不尽，另一种是月经戛然而止、经量减少。如果经常出现精量增多，会导致女性贫血，影响心肺等多脏器功能。经量增多、淋漓不尽，也增加感染风险。对于月经戛然而止、经量减少，子宫内膜有时会没有完全剥离，长久这样，有可能会增加子宫内膜病变的风险。
建议要调整心态，营养均衡的饮食，可以适当的进行一些体育锻炼，避免剧烈运动，可以有效的缓解心情。同时要注意经期卫生，多喝水，注意保暖。
来大姨妈的时候出现生气，会造成月经不调。
大姨妈期间生气容易导致女性经血排出不畅而引发痛经，经常生气还可能会使月经量减少，严重者甚至会出现闭经，也可能会引发经血上流，脸上长斑，长期的日积月累，还可能出现妇科的恶性病变，包括乳腺疾病和子宫疾病等。
建议经期要注意饮食及保暖，保持良好的情绪，学会调节自己的心态，转移自己的注意力。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
患者在月经期间能吃榴莲。榴莲含有的营养成分非常丰富的，含有淀粉、糖分和蛋白质，可以补充身体所需要的能量和营养，能够强健身体和滋阴补阳。另外，榴莲还可以治疗痛经，榴莲可以活血散寒，缓解痛经的症状。榴莲含有氨基酸的种类也非常丰富，可以提高患者机体的免疫力。榴莲虽然气味比较难闻，但是具有开胃促进食欲的功效。
女性月经期生气可致经期过短，经量过少，乳腺增生，或者皮肤色斑及毛囊炎等危害。
女性来例假时，由于受到激素变化的影响，在情绪上会有比较大的波动，肝气郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，经络运行受阻，进而引起胸胁胀痛，乳腺增生，经期过短，经量过少，经行眩晕，甚至闭经等。
经期感到烦躁的女性可以适量吃些全麦食品，蔬果等，含糖而脂肪低的食物，可以补充碳水化合物类食物。
