临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法，一般来说，木瓜、牛奶没有丰胸的作用，患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质，牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质，木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育，但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求，可以进行自体脂肪隆胸手术，通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大，一般需要10000-50000元，1-3个月可见效，效果可长期维持。
通常情况下，木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好。
在月经来潮第一天到第三天，胸部会大量的分泌激素，并刺激乳房脂肪囤积，可能对胸部的丰满度带来一定的影响，所以通常木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好，适量喝也没有明显的不良影响。但是部分人群通过该方法丰胸可能效果不明显，或者没有效果，需要具体分析。
平时还应该注意休息，保证睡眠充足，适当参加体育锻炼，多做扩胸运动，也有利于丰胸。
产后丰胸的最佳时期是在生产以后6个月。
这时候要多对乳房进行按摩,能够促进血液循环,尽量在晚上按摩乳腺部位能使血液流通更顺畅,起到很好的丰胸效果。但也要配合饮食调理,尽量多吃一些黑豆或者是黄豆,一定要多吃富含胶原蛋白比较高食物,也能起到很好的丰胸效果。
一般女性在生完孩子以后乳房都会有下垂现象,想要达到丰胸就要选择最佳时间才能达到理想丰胸效果,必要时可以到整形医院通过丰胸手术治疗。
产后丰胸的最佳时期一般是在产后两个月到三个月左右，在这段时间内丰胸效果比较明显。产后丰胸的时间要根据每个人恢复的情况决定，如果恢复比较好，在两个月左右的时间就可以，但是恢复比较慢，需要把时间延迟到三个月左右。在做丰胸手术的时候，可以选择到正规医美机构，让专业医生先设计，然后填充上自体脂肪和玻尿酸，也可以使用硅胶。
丰胸的最佳时期可以选择成年后，在18周岁到25周岁。丰胸手术可以选择自体脂肪丰胸或者是复合丰胸手术的方法，要根据自身的情况来具体选择。年龄在18周岁到25周岁，身体的各个器官已经发育成熟，进行手术的操作安全性比较高，并且手术恢复是比较快的。平常避免对胸部进行按压。
指导意见：丰胸的话没有最好的时机，建议患者平时要注意多吃一些木瓜，同时每天坚持扩胸运动和对乳房的按摩才能，持久有效果。
