预防牙结石的方法是要多注意口腔部位的清洁和卫生，养成饭后漱口的好习惯。如果平时经常喝浓茶和咖啡，但是不注意口腔卫生，容易刺激牙齿附着较多的牙结石，可以通过做超声波洁牙的方式来进行改善，能够使牙齿恢复到健康的状态，但是日后需要多注意卫生，定期做口腔健康检查。
通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔、口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易再次沉积在牙齿表面。
可以选择用洗牙的方式进行去除。常规的超声波震荡洗牙可以去除龈上的牙结石，而龈下的牙结石一般选择做龈下刮治，现在也有超声波震荡的龈下刮治的仪器，可以去除龈下的牙结石。
牙结石考虑是由于细菌或者菌斑钙化引起的，可以进行龈下刮治术，可以清除牙齿表面的牙结石、牙菌斑，可口含姜片、食醋进行灭菌治疗，多吃新鲜的蔬菜水果，或者进行洗牙或者超声波洁牙，配合口服消炎药物，也可使用双氧水，碳酸氢钠溶液进行局部冲洗。
去除牙结石的方法是进行超声波洗牙，并且还可以通过喷砂洁牙的方法去除。如果牙齿上的牙结石比较多，很有可能是因为不注意口腔的卫生清洁所引发的，可能会导致牙齿发黄，而且还有可能会影响到口腔健康增加患上牙周炎以及牙龈炎的几率，因此可以到医院进行超声波洗牙，另外也可以通过配上解压的方法进行改善，能够改善牙齿的颜色。还要注意口腔卫生，另外饮食上最好不要吃一些含糖量比较高的食物，以免造成细菌滋生。
