牙不是很齐要绑牙套，这样可以使牙齿变得更加整齐。佩戴牙套不但可以使牙齿变得更加整齐，同时能恢复咀嚼功能和咬合关系，这样在吃东西的时候会比较方便，也可以增加面部的美观，在这种牙齿期间应定期到医院做牙套调整，这样能保证最佳的矫正效果。在安装牙齿期间不要吃坚硬的食物，比如甘蔗，坚果。
整牙通常要戴牙套，戴牙套可以帮助牙齿更好的固定。如果牙齿不是很整齐，医生通常会先通过正畸手术的方式把牙齿排列整齐，然后再佩戴上选择好的牙套，帮助后续的固定和矫正，在通过一段时间的恢复后，可以让牙齿变得更加的整齐和美观。矫正期间要避免吃辛辣食物，过于坚硬、过粘、带壳的食物也要少吃，并且做好口腔卫生。
牙套通常需要带一年半到三年左右，需要根据矫正的情况详细分析。如果牙齿不整齐的情况并不是很严重，在矫正的时候会降低难度，时间也会自然的缩短，大概在一年半到两年左右。如果牙齿不整齐的情况比较严重，当矫正难度提高时，戴牙套的时间也会自然的提高，可能需要用到两年到三年左右的时间。在戴牙套期间要保持清淡合理的饮食，避免吃过于坚硬和带壳的食物，以免导致牙套松动影响矫正牙齿的效果和恢复时间。
矫正牙的牙套通常有钢丝牙套和隐形牙套，可以起到牙齿矫正的作用。在矫正牙套的时候，一般可以通过戴钢丝牙套的方法进行矫正，钢丝牙套属于固定的矫正牙套器，通常可以起到矫正牙齿的作用。如果想让牙齿更加的美观，通常可以采用带隐形牙套的方法进行改善，隐形牙套相对来说是比较美观的，也可以起到矫正牙齿的作用。在矫正牙齿期间还有应保持口腔的维修期间，每天早晚注意刷牙，一般有助于减少口腔内的细菌残留，可以减少口臭的情况。
戴了牙套后可以到正规的口腔科，在专业医生指导下，通过超声洗牙的方法进行改善。戴牙套一般可以通过戴金属牙套矫正牙齿，在矫正牙齿期间还需要定期到医院调整牙套，有利于牙齿的矫正。洗牙的时候需要在专业医生的指导下，通过超声洗牙的方法进行改善，可以有效去除牙齿上的污垢以及牙结石，可以保持口腔的健康。
洗牙后一般一周后可以戴牙套。具体情况因人而异。根据人的体质不同，洗牙后恢复的时间有差异。建议前往专业的医疗美容机构，尤其刚结束洗牙治疗后，牙釉质有可能会有轻微肿胀的状态，对牙齿敏感的可能性很高，所以短时间内最好不要使用牙套。否则可能对牙齿造成刺激，需要休息一段时间后再考虑戴牙套。太早容易损伤牙齿出现牙齿松动和脱落。洗完牙后，避开又酸又辣又刺激的食物，多吃软的食物，早晚刷牙。请尽量不要吸烟和喝酒，注意休息。