早睡早起脸上的斑通常不会淡化，可以通过彩光祛斑的办法淡化。通常脸上色斑是由于阳光照射造成的色素沉淀，可以通过彩光祛斑的办法作用于色斑内的色素颗粒，使其快速分解消融，然后色斑内的小色素颗粒吸收彩光能量以后会爆破成小色素分子被身体代谢掉，如果色斑颜色较深，可以起到明显淡化的效果。
脸上斑通常可以采用激光的方法进行祛除，也可以通过光子嫩肤的方法进行改善。脸上斑可能和遗传的原因有关，通过激光的方法症状能够将皮下的色素细胞分解，然后会随着身体的代谢排出体外，从而改善脸上长斑的现象。并且也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子嫩肤通常能够去除各种色素或者斑块，而且还能够起到美白皮肤的作用。在日常生活中要做好防晒工作，出门时要涂抹防晒霜，避免长时间紫外线照射。
脸上斑通常可以选择激光的方法去除，也可以选择注射美白针的方法去除。如果面部长有斑点，多数是因为经常受到太阳的照射损伤的，还有可能是内分泌紊乱所引起的，激光一般能够破坏局部的色素，而且还可以达到理想的祛斑效果，美白针通常能够溶解皮肤下的黑色素，而且还可以淡化面部的斑点，但是也需要让专业的医生进行注射。平时在外出的时候还需要做好皮肤的护理工作，尽量避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会导致皮肤色素症状。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
脸上斑一般可以选择激光的方式，能够起到祛斑的效果。脸上斑可能是由于先天遗传因素导致的，也有可能是紫外线长时间照射导致色素沉着引发的，一般可以选择激光的方式进行去除。通常是利用激光所释放出的强大能量，能够促使色素颗粒快速分解以及消失，而且可以刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到祛斑的效果。平时也要注意防晒，出门的时候可以涂抹防晒霜，而且也不宜食用辛辣刺激性的食品。
早睡一般不可以祛斑，可以通过光子嫩肤的方法去除。长斑可能是长时间受到紫外线照射的原因，通过早睡并不能改善。光子嫩肤可以利用特定的宽光谱彩光原理作用，照射在皮肤的表面，分解皮下的色斑，还可以闭合异常的毛细血管，达到祛除斑点的目的。平常要做好防晒，吃些蔬菜和水果。