每天吃鸡蛋并不能减肥。鸡蛋含有大量的蛋白质，如果食用过多还容易引起便秘和增肥。减肥可以去做抽脂手术，抽脂手术是利用超声腹压的方式，将体内多余的脂肪抽出体外，能够快速达到减肥的目的。术后可以配合穿一段时间的塑身衣，而且还需要合理的控制饮食。
每天早上吃一个鸡蛋一般是不可以减肥的，可以通过射频溶脂的方式来减肥。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需的营养，但是对于减肥并没有效果。可以采取射频溶脂的方式，通过射频仪器产生的震荡能量，能够使局部的脂肪得到分解，并且会被排出体外，达到减肥的效果。
减肥期间早晨是可以吃两个鸡蛋的，但是不能够吃太多其他高热量的东西，尤其是在午饭和晚饭的时候，如果要是吃富含油脂比较多的食物，可能会出现长胖的现象。同时在平时的时候一定要忌食巧克力，糖果，膨化食品之类的零食，因为这种零食的热量远超过于正餐。
吃鸡蛋一般是可以减肥的，吃鸡蛋可以起到饱腹的效果，从而减少主食的摄入量。
鸡蛋富含蛋白质、钙、维生素、卵磷脂等营养物质，具有健脑益智、保护肝脏、调节免疫等功效。适量吃鸡蛋可以补充身体所需营养，增强免疫力，也可能起到饱腹的效果，从而减少主食的摄入，起到辅助减肥的作用。
需要注意的是，由于鸡蛋中胆固醇、脂肪含量较高，患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症等疾病的患者要避免吃鸡蛋减肥，否则可能会导致病情加重。
不建议采用这种方法减肥，一个鸡蛋热量为76大卡，不属于低热量食品，以鸡蛋为主食无法补充到人体所需的维生素、碳水化合物以及其它微量元素，一个50g的鸡蛋中所含的胆固醇约为300mg，足够满足人体一天所需的胆固醇，过量摄入胆固醇会对肾脏造成不必要的负担。
吃鸡蛋不能减肥。肥胖是由于人体通过摄入食物吸收的能量大于人体新陈代谢和运动所消耗的能量，多余的能量转变为脂肪储存起来而引起的。因此控制饮食加增加运动是减肥的最合适的选择。